吃油膩食物拉肚子怎麼辦

很多人喜歡吃一些油膩的食物，但是吃了油膩的食物同吃有很多人會出現拉肚子的現象，如果吃了油膩的食物不小心導致腹瀉的話，那麼腸道也是非常難受的，吃了東西之後拉肚子之後油膩的食物就不能吃了，吃了油膩的食物拉肚子的話肚子咕嚕嚕的很不舒服，並且頻繁的跑廁所還非常的難受，那麼吃油膩食物拉肚子怎麼辦?

多喝水——腹瀉病人由於大量的排便，導致身體嚴重缺水和電解質紊亂，此時必須補充大量的水分。含有氯化鈉、氯化鉀和葡萄糖、枸櫞酸鈉的補液鹽是理想的選擇，因為它們能補充體內流失的葡萄糖、礦物質，並且調節鉀、鈉電解質、水分酸堿平衡;而胡蘿蔔汁、蘋果汁、西瓜汁等不僅能補充水分，而且可以補充必需維生素，也是很好的補充品。它們都是防止機體因腹瀉而脫水和虛脫的良方。

拉肚子該怎麼辦才好

勿匆忙服藥——除非是病毒或細菌感染引起的腹瀉，或者嚴重腹瀉產生併發症，普通的腹瀉並不需要服藥治療，它的症狀一般不會超過48小時。所以，至少兩天以內，勿用藥物止住腹瀉，因為腹瀉是體內排除毒素的方式。當病人發生急性腹瀉時，不鼓勵使用止瀉劑，除非其他急需控制的情況。否則，讓它排出可能比較有利，也能加速復原。

拉肚子該怎麼辦才好

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檢查所用的藥物——腹瀉有時可能與你服用的藥物有關，比如服用紆解胃灼熱的制酸劑。制酸劑是最常引起腹瀉的藥物。為了避免與胃灼熱相關的腹瀉，建議使用僅含氫氧化鋁的制酸劑。除了制酸劑，抗生素、奎尼丁、秋水仙素(抗痛風藥)等藥也可能引起腹瀉。如果你懷疑這些藥物或其他藥物使你腹瀉，應向你的醫師詢問。

如果吃了食物之後不小心拉肚子的話就試試這些改善方法，讓自己拉肚子的現象及時的改善，這樣才能得到好的治療效果，如果吃了油膩的食物不小心拉肚子了，那麼要記得合理飲食，多吃清淡的食物，還要記得在這樣的情況下給自己多喝水，保持樂觀的心情。