治頸椎病的土辦法有哪些

很多人治療頸椎病的時候喜歡選擇用偏方來治療疾病，也就是我們常說的土方，土方治療疾病是不會給神帶來什麼害處的，很多藥物雖然說對疾病的治療效果好，特別是西藥，西藥對疾病的治療效果特別的明顯，但是西藥裡面含有很多化學成品，對身體的傷害是非常大的，那麼治療頸椎病的土方有哪些呢?

治療頸椎病的偏方1

深呼吸，一種叫胸式呼吸，一種叫腹式呼吸。我們平時呼吸，每一次吸入呼出空氣500毫升，一次深呼吸就有2500毫升~3000毫升。這個深呼吸，一次就有7~8次平時呼吸的量。更重要的不僅是氧氣多了7~8倍，而且橫膈膜一下降，胃、肝、脾、腸等得到溫和按摩，改善腸胃功能，什麼膽石癌。膽結石全沒有了，還能保護內臟。

治療頸椎病的偏方2

酒瓶療法

啤酒瓶用毛巾包一下，仰臉躺在床上，把瓶子橫躺在脖子底部，枕20--30分鐘，每天1--3次。我堅持做了幾天，效果較明顯，貴在堅持哦。

治療頸椎病的偏方3

頸椎的問題一般是固定姿勢過長導致的，自己保健的話可以用小燕飛方法，就是趴在床上，頭和四肢全部向上，想小燕子飛的動作，堅持幾分鐘，依次時間加長。這樣做頸椎是和平時用力方向相反的，既鍛煉了頸椎又鍛煉了腰椎，是個很好的鍛煉方法。

上面我們介紹了關於治療頸椎病的時候可以選擇的土方法，如果知道了土方法是什麼，那麼平時能不吃藥治療就不要吃藥治療，這樣對身體的傷害是很大的，而治療頸椎病的時候平時必須要多按摩按摩，改善自己不良的生活習慣，平時工作的時候自己的頸部姿勢也要合理。