更年期膝蓋痛怎麼辦

女性在接近五十歲的時候成為更年期，這個時候會出現一些疼痛的感覺，列如腳後跟疼，膝蓋經常性的疼痛。不少女性普遍因為跟年期的到來經常性的膝蓋和胯骨疼痛，也不知道怎麼回事，如何引起的。那麼這種更年期女性膝蓋胯下疼痛是正常現象麼，有沒有什麼好的調理方式來緩解疼痛呢。我們來一起瞭解一下更年期膝蓋痛怎麼辦。

1、在早期治療以保守治療為主：推拿、拔罐、七星針療法、熱敷、針灸。生活方式改變，包括減輕體重，改負重、跑跳運動為游泳、騎車活動。避免如爬山和爬樓梯等使疾病症狀加重的運動。

2、去醫院婦科做內分泌檢測，看看是否缺乏雌激素，同時看是否缺鈣。檢查以後再考慮吃什麼藥，沒查清不要盲目服藥。

3、更年期綜合征會導致身體的很多地方都不舒服，你可以去醫院做一下檢查，如果沒有別的毛病，那樣你也就放心了，你的膝蓋疼應該就是更年期綜合征的一個表現。

4、現在的症狀在日常生活中可以多吃核桃,多喝牛奶,多喝排骨湯。但是雖然說要注意飲食但是單純的依靠食物來調理,效果很慢的。

5、建議去醫院拍X光片檢查以除外骨性關節炎，要堅持做雙側股四頭肌等長收縮的靜力訓練，儘量減少關節負重，一般不需要完全休息，病情嚴重時應扶手杖行走。藥物可以長期服用氨基葡萄糖，疼痛明顯則要服用芬必得或雙氯芬酸鈉，另外可以關節腔內注射玻璃酸鈉，不建議激素注射，雖然可以緩解疼痛，但會影響關節內病變的修復。保守治療無效，症狀嚴重者及膝關節明顯功能障礙或畸形，則要關節鏡治療或手術治療。

以上就是更年期膝蓋痛怎麼辦詳細的說明與介紹，其實女性在進入更年期的時候，不僅僅會引起身體的病痛，脾氣也會漸漸的火爆起來。更年期的女性要注意自己的身體健康，身體難免會出現一些小毛病，但也要引起重視，以免會引起重大的疾病。