老年人吃什麼保健品補腦

人到老年，身體的各項機能都會減弱，像體力不足，關節疼痛等，大腦功能出現退化也是較常見的，會出現記憶力減退，失眠多夢，視力下降等症狀。這就需要老年人進行補腦來彌補，簡單的日常飲食不足以彌補老年人的用腦需求，還需要靠老年人補腦的保健品來幫忙。下面就為您介紹老年人吃什麼保健品補腦？

1、卵磷脂

卵磷脂，又稱為蛋黃素，被譽為與蛋白質、維生素並列的“第三營養素”，然而，真正瞭解卵磷脂的人卻很少。它在人體內不能自行合成，只能從食物中攝取。卵磷脂也是構成腦神經組織、腦脊髓的主要成分，約占組織的1/5，有很強的健腦作用。它也是血細胞和細胞膜所必需的原料，並能促血細胞的新生和發育，對衰老的細胞有振奮和補血作用。

2、銀杏提取物

銀杏葉提取物是心腦血管保健效果顯著的天然植物提取物，獨有的銀杏內酯、銀杏特殊黃酮及白果內酯等天然組合，在預防心腦血管疾病方面的顯著效果得到廣泛認可。大量研究證實，銀杏葉提取物在活血調脂、鬆弛血管平滑肌、改善腦血管迴圈功能、改善缺血性損害、擴張冠狀動脈等方面具有一定作用。銀杏葉提取物可以增強腦供養，改善腦功能，增加腦部血流量，防止中風，改善末梢虛幻障礙，保持手足正常運動，減緩朽邁減少老年癡呆。

上面就是給大家介紹的老年人該吃什麼保健品補腦，在老年人大腦退化的早期，如果及時的補充健腦用品，不但可以減緩大腦功能衰退的速度，減少老年人患腦萎縮的疾病，還可能促進大腦細胞的增生，增強抵抗力，為老年人提供一個健康的晚年生活。