燃脂精油怎麼用

在現在的生活當中，對於精油很多人都會運用的到，如果能夠正確的利用的話，還可以更好的幫助我們，擁有更加健康光滑的肌膚，而且有些人還會利用燃脂精油，幫助自己減肥瘦身，那麼下面我們就具體去瞭解一下，它的正確使用方法，希望使用這種產品的朋友，能夠做到正確利用。

腹部按摩手法

倒10-20滴精油于掌心抹於腹部，並按摩腹部。腹部按摩並不是簡單的揉肚子，選准基本穴位實施按摩，會起到事半功倍的效果，讓你可以更自信地露出小蠻腰。

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精油瘦身法

步驟 1：

水分穴腹部正中線肚臍以上大約1寸處。（按摩水分穴有助於排除體內多餘的水分，避免水腫並且可以幫助腸胃蠕動、鍛煉腹肌，避免小腹突出

步驟 2：

關元穴腹部正中線肚臍下大約3寸處。 按摩氣海、關元穴能有效地抑制食欲，有利於腹部脂肪均勻分佈；而按摩天樞穴則可以幫助消化、排氣、促進腸胃蠕動、廢物排泄，當然更有利於消除小腹贅肉。

腿部按摩手法

精油瘦身中最容易看到效果的就是腿部。我們日常生活中腿部使用率最高，很容易工作一天出現水腫的情況。

步驟 1：

先在手上滴適量排水腫效果的精油，按照左圖箭頭方向按摩，將沉積在足底的雜質和毒素向上排出 。按照從腳底到小腿內側、膝蓋外側再到大腿的順序，用雙手推拿按摩。

步驟 2：

向上推揉腿部內側肌肉 將大拇指和其餘四根手指做成V 字形，從腳踝部位的腿部內側開始一直輕輕向上按揉到膝蓋上方375px 為止。這個動作可以反復做。

步驟3：

敲打腿部肌膚以促進血液迴圈，握起拳頭，在容易出現浮腫的膝蓋部位敲打5次。從膝蓋下方開始輕輕敲打直至整個大腿。

以上就是燃脂精油的正確使用方法介紹，只有利用正確的方法了嗎？達到的燃脂功效才更好一些，當然對於這些輔助減肥的產品利用問題，大家也不能夠盲目，因為只有合適自己的，這樣達到的燃脂功效才更好，否則容易給健康造成影響。