燃脂精油有效嗎

想要成功減肥，肯定就需要注重脂肪的燃燒了，而燃燒脂肪最好的方法就是運動，但是很多時候有些人無法堅持下來，自然也沒有達到理想的效果，所以有些人也會圖方便，選擇使用燃脂精油，但是你有瞭解過燃脂精油，是否有助於幫助自己燃脂瘦身嗎？下面我們就具體去瞭解一下。

瘦身精油原理解析：

為什麼精油能起到減肥效果？那是因為植物精油是非常細小的活性分子，它可以深入到細胞深處來調節內分泌、改善循環系統、提高新陳代謝，從而達到減肥的效果。

肥胖類型一：橘皮型肥胖

出現橘皮組織的MM多屬於脂肪性肥胖，需要用燃脂型精油來減肥。自測的方法也很簡單。用兩個手指輕輕捏住比較肥胖的部位，比如大腿、腹部，如果皮膚表面出現凹凸不平的顆粒狀，就是橘皮組織。除了運用精油外，加上一些按摩效果才會收效更好。

討厭的橘皮多發於腰腹部、上手臂、大腿、臀部、脂肪容易堆積並且運動少的部位。這是一種多餘水分與有毒素在皮下長期滯留與不斷累積而體積逐漸增大，呈蜂窩組織狀排列的脂肪體，久久不易被排出體外，此時皮膚便喪失了原有的彈性，而調節血液脂肪濃度的脂肪體，因為積存過多脂肪，而破壞了血液循環系統的功能。

肥胖類型二：鬆鬆垮垮的浮肉

摸摸自己的肉肉是否手感松松的，而且可以抖動呢。如果是這樣，你可能屬於混合型肥胖，這些鬆鬆垮垮的浮肉是在減肥過程中最難消除的。一般要先做燃脂，然後再去水腫。

肥胖類型三：全身白胖有水腫

皮膚看上去又白又嫩，摸起來手感松松的、軟軟的，沒有什麼肌肉，那基本上就是屬於水腫型肥胖，這種類型的肥胖多是由於新陳代謝不良、身體中的一些體液不易排出造成的，這時選用促進排水的精油就能達到很好的減肥效果。

希望每個減肥的朋友，對於一些燃脂減肥產品的利用問題，都不能夠盲目，畢竟很多時候，如果自己並不適合使用這些產品的話，可能會在無形當中給健康造成影響，減肥我們需要建立在健康的基礎之上，而不是說投機取巧。