跑步以後頭暈怎麼辦

跑步以後頭暈的情況可能是由於我們自身出現了感冒的情況導致的，可以採用針灸理療的方法來幫助我們達到很好的治癒效果，也可以採用按摩的方法來幫助我們按摩天靈穴治療頭暈的效果也非常不錯，也一定要注意多喝一些熱水，瞭解一下跑步以後頭暈怎麼辦吧。

1.頭暈可由多種原因引起，最常見於高血壓病、高血脂、腦動脈硬化、顱腦外傷綜合症、神經症等。此外，還見於貧血、心律失常、心力衰竭、低血壓、藥物中毒、尿毒癥、哮喘等。抑鬱症早期也常有頭暈。頭暈可從病因著手並配合降壓護腕來綜合治療，降壓護腕非藥物治療頭暈、高血壓的最新科技，採用雙脈療法，戴在雙手腕部，集磁療、熱療、礦物療於一體，集通絡活血，降壓調壓穩壓、軟化血管和保護心腦的多重功效於一身!它利用航空航太生物磁——稀土釹鐵硼永磁體(國家863工程計畫專案高科技材料)，在雙手腕部形成高磁能量環，快速穿過腕部皮膚，釋放天然能量，對雙手腕部的內關、外關、太淵、神門、列缺、陽池6大穴位，進行電脈衝震盪，天然能量穿透內關穴、外關穴進入體內，使經絡貫通，血液迴圈加速，補充人體內的磁強度，提高細胞的含磁量，改善人體的微循環，持續震盪啟動血液內皮細胞，24小時不間斷釋放能量，使血壓下降和維持平穩。同時，還可以分解沉澱在血管壁的藥毒和血液垃圾，並通過汗液、尿液排出體外，血液垃圾排除了，血脂降了，血管彈性恢復了，頭暈和高血壓的症狀自然遠離!

2.頭暈乃是由於皮膚血管擴張，血流增多而造成腦部血液減少的現象。這種現象的產生，可能因為暴露於烈日下過久，泡熱水澡的時間太長，或是緊張、生氣等。除了以上的原因外，缺乏維他命、荷爾蒙分泌異常、更年期或自律神經失調也都是造成頭暈的因素。磁療即是以磁場作用於人體治療疾病的方法。磁場影響人體電流分佈、荷電微粒的運動、膜系統的通透性等，使組織細胞的生理、生化過程改變，產生鎮痛、消腫、促進血液及淋巴迴圈等作用。

掌握了跑步以後頭暈的方式方法我們在以後出現了類似的問題就可以達到一個針對性治療的效果，同時盲目治療是不可取的，出現了頭暈的問題還可以多吃一些水果，可以幫助我們在領略美味的同時就可以幫助我們很好的抑制頭暈的症狀給我們自身帶來的傷害。