咳嗽可以跑步嗎

可能到了冬天我們很多人經常容易遭受流感病毒的侵襲，會使我們自身出現咳嗽發燒的情況，很多人對於咳嗽能跑步嗎並不是很瞭解，在出現了咳嗽的情況之後儘量不要去進行跑步，否則可能會加重我們自身的病情會使我們自身咳得更厲害，熟悉一下咳嗽可以跑步嗎。

咳嗽可以跑步的。但是由於你的喉嚨正在發炎，所以鍛煉活動一定要適度。避免過度勞累就行了。 建議 口服 枇杷止咳糖漿 養陰斂肺，祛痰止咳。用於支氣管炎咳嗽。 同時 口服 羅紅黴素片 適用於化膿性鏈球菌引起的咽炎及扁桃體炎，敏感菌所致的鼻竇炎﹑中耳炎﹑急性支氣管炎﹑慢性支氣管炎急性發作，肺炎支原體或肺炎衣原體所致的肺炎;沙眼衣原體引起的尿道炎和宮頸炎;敏感細菌引起的皮膚軟組織感染。

然是稍微有點咳嗽，就是你大病已經沒了，只是還有一點寒氣在體內，西醫講就是你是亞健康，還有病毒潛伏著。

這個時侯，你要注意慢慢的運動，讓身體發熱，最好是那種較為緩和的運動，持續發熱時間長，而且發熱量剛好讓你身體暖洋洋的，但又不至於流大汗，之後注意慢慢的把熱氣給散之於體內，不吸涼氣，不吹冷風，不讓身體在受寒

咳嗽可以跑步的回答是否定的，我們應該自己的選擇最有效的方法來幫助我們進行治療，千萬不要進行跑步鍛煉，可以進行一些適當的有氧健身鍛煉來幫助我們更快的恢復自身的身體健康，同時咳嗽時跑步也可能會使我們自身出現咽喉腫痛的問題。