手上青筋爆出怎麼回事

手臂上青筋暴露就是我們手臂上面的靜脈血管回流存在阻礙，或者是手臂上面的靜脈血管壓力太大而導致的。出現這種現象可能是身體患有一些疾病。患者最好仔細觀察一下自己的身體最近一段時間是否存在異樣。比如說仔細觀察一下自己的大便是否正常，大便的顏色、大便的粘稠度、排便的時間等是否正常。下面就來簡單介紹一下手臂上面青筋暴露到底是什麼病。

青筋其實不是筋，而是血管。正常情況下，它應該是看不清楚的，可一旦靜脈血液回流受阻，壓力增高，它就會在皮膚表面凸起，甚至出現扭曲變色等現象。中醫專家認為，無論人體哪個部位的青筋出現異常，都是身體報警的信號，它反映人體可能出現了痰、濕、淤、毒等積滯不能排泄出體外的病症。

如果手掌到處可見青紫色的“青筋”，表示腸胃積滯、淤血積聚，提示腸道有積滯宿便，多患有習慣性便秘、痔瘡等。常見不適表現為頭暈、頭痛、疲倦乏力、脾胃虛弱、便秘等。居家飲食可以多吃高纖維的食物，包括香蕉、豆類、柳丁等。2.如果需要通過中醫調理，久治便秘無效可以選擇火麻仁丸；如果不是很嚴重的便秘則可以在平時選擇生地、玄參、首烏煮水喝，每次20~30克補血調理即可。

另外需要注意，如果一個人長期勞心勞力，或者長時間工作緊張，抑或照平時精神抑鬱，同樣可以導致手臂上青筋暴露。當手臂出現青筋暴露的時候，身體還容易低落，並且手臂上面毛孔擴張，排出大量的汗液。其實這些現象往往是在提示我們的身體處於一個亞健康狀態，要及時的改善生活品質。