舌苔厚白苦怎麼回事

如果感覺到舌苔比較厚，而且發白，同時嘴巴裡面比較苦。那麼很有可能是肝臟方面出了問題，當然也有可能是因為平時情緒不好，導致了肝氣鬱結而出現這種症狀。另外一些朋友可能是經常發怒，情緒比較暴躁，或者是因為過分的悲傷，最後導致身體氣機紊亂，也會使得舌苔厚，而且嘴巴苦。

正常舌有一層薄白苔，由胃氣而生。在疾病過程中，舌苔從有到無，是胃氣陰不足、正氣漸衰的表現；但舌苔剝落之後，複生有薄白苔，則是邪退正生，胃氣漸複的表現。透過舌苔能隱隱見到舌質的為薄苔，不能見到舌質為厚苔。舌苔的厚薄可測定正邪盛衰和病情的深淺輕重。薄苔主外感表證，亦主內傷氣鬱。厚苔主痰飲、濕邪、積滯。舌苔由薄變厚，病邪自表入裡，邪盛病進；舌苔由厚變薄，為病邪自裡達表，正勝病退。

舌苔厚、有口氣一個人如果常年舌苔很厚，而且有口氣，一般說明胃有點小問題。如果目前沒有其他不舒服的感覺，可先從飲食起居調養入手。保持生活規律，情志舒暢愉快，吃容易消化的食物，多吃蔬菜、水果、少吃肥膩、油炸食物，最好不喝酒、不吸煙。經過一段時間的調養，異常舌苔和口氣有望自愈。

對於嘴巴裡面苦，並且舌苔發白的朋友來說，平時一定要有一個正常的心態，不要好勝心太強，不要大悲大喜，平時多從事一些有益身心的文娛活動，比如說女朋友們一起出去爬爬山，或者是大家幾個好朋友一起看看電影，亦或者是大家一起讀書，把心情弄好了，肝氣不容易瘀滯，也就不會舌苔厚白了。