按摩頭部生髮的方法有什麼

在生活當中由於工作壓力的增大等多方面的原因，好多朋友會有脫髮的情況，這對我在的形象是一種嚴重的影響，特別是對於女性朋友來說就更加的痛苦，在有脫髮的情況後，我們需要進行及時的調理，特別是要進行積極的治療，一般中醫按摩的方法也不錯，下面我們一起來瞭解一下按摩頭部生髮的方法有什麼？

經常按摩頭皮，對生髮有促進作用;經常梳頭對生髮也有幫助，也可以刺激血液迴圈。長時間使用電腦，或者看電視，對身體有影響，如果上網時間很長，脫髮就會加劇。做電子工作，比如烙鐵，對頭髮也是有傷害的。而對於有些產品宣稱“半個月就能治好脫髮”的說法：頭髮的生長需要漫長的過程，長起來需要幾個月，所以半個月治療脫髮是不可信的。

1.百會穴：百脈交會穴，可通暢百脈，調和氣血，擴張局部血管，從而改善局部血液迴圈。採用按法，以拇指指腹作用於百會穴，力度適中，以患者不覺暈為宜，用力時不是用指力，而是呼氣、沉肩、肩發力於臂而貫於指。

2.風府穴：採用點法揉法，以拇指指端沿順時針點揉旋轉5次，力度適中，在點和揉時應向上用力，才能見效，點法、著力點較小，刺激性強，而配揉法可剛中帶柔，取長補短。以患者覺酸脹、不感痛為准。

3.風池穴：按摩手法同風府穴的手法，此法疏散在表的風邪，點穴開筋。松解局部肌肉痙攣。

4.太陽穴：較敏感，採用點法揉法，力度為輕緩，以中指指端點太陽穴，由輕至重後輕，旋轉揉動5次，動作持續，著力深透。此法可祛散風寒，解除頭腦緊張感，以緩解頭部血液迴圈障礙。

5.四神聰：採用點法按法。以雙手拇指指腹進行點按，先點按左、右神聰，後前後神聰。祛風邪活氣血，健腦寧神。

通過以上的介紹，我們知道了按摩頭部生髮的方法有什麼，在通過按摩治療的同時我們也要注意平時的調理，不但要注意飲食，而且還要注意平時保證充足的睡眠時間，特別是要調理好自己的心情，不能出現不開心或是心情壓抑的現象。