鼻炎運動能好嗎

鼻炎是一種嚴重的疾病，而且是一種對我們身體傷害特別嚴重的疾病，不但會影響到我們的生活和工作，而且還會影響到我們的身體和健康，在平時得鼻炎了後我們一定要重視，特別是要注意進行積極的治療和調理，也有好多朋友會想到通過運動能不能治療鼻炎，下面我們一起來瞭解一下鼻炎運動能好嗎？

經常跑步鍛煉是不能治好鼻炎的，鍛煉和治鼻炎沒有多大的親系的。除了藥物和手術外，民間有不少治鼻炎的小偏方，這些偏方如果對症，還是能夠起到一定治療作用的。下面我們就來介紹一些治療鼻炎的偏方。

A食療

將蒜削除根皮裝入酒罈中，再灌滿醋至浸沒蒜瓣為止，然後密封。一個月後啟封，邊食蒜、邊用小口瓶裝上蒜醋，每晚對準鼻孔熏半小時，能治療過敏性鼻炎。患者不妨試試。

點評：大蒜能降低膽固醇水準及高血壓，起作用的是獨特辛辣味的大蒜素。吃蒜熏醋這招可以試試，反正蒜也好，醋也好，都是健康食品，不會有副作用。

B熏洗

辛夷15克，雙花15克，公英10克，地丁10克，防風10克，蟲退5克，黃芩10克，丹皮8克，菊花8克，白蘚皮10克，白附子8克，桂枝8克。將以上藥物水煎取500毫升藥液，趁熱用藥液蒸氣熏鼻，熏時患者應儘量深吸氣，使藥蒸氣進入鼻腔內。待藥液變溫後，即可用藥液沖洗鼻腔。每日熏洗3次，連用3～5日即愈。在用藥過程中，患者應注意平日少食辛辣及腥物，多食蔬菜水果，躲避異味，冷天應注意保暖，平時多鍛煉，儘量用冷水洗臉。

點評：上面的方法是治療過敏性鼻炎的偏方，用過此方法的人認為效果比較滿意。

通過以上的介紹，我們現在明白了運動是不能治療鼻炎的，鼻炎的疾病不但要注意飲食，而且還要我們注意治療的方法，一般如果鼻炎嚴重的話，我們需要先到醫院進行檢查，根據自己的情況來進行對症治療，一般要在醫生指導下進行。