推拿前注意事項有哪些

推拿前的準備工作會直接的影響推拿的效果，但是推拿現在還不是很流行的養生放鬆方式，導致很多人不僅不瞭解推拿的方式有哪些，而且在推拿前都不知道有哪些事項是需要注意的，導致推拿的時候造成身體或者皮膚的傷害，那麼推拿前注意事項有哪些?

(1)患者在過於饑餓、飽脹、疲勞、精神緊張時，不宜立即推拿治療。

(2)患者有思想顧慮，或畏懼情緒時，應先做好解釋工作。

(3)在手法治療前，因根據個體情況選擇最適當的體位。其原因是即使患者感到舒適，又便於放鬆肌肉，同時醫生便於操作。

(4)手法要儘量輕柔以避免醫源性損傷。特別是運動關節類手法，如頸椎斜扳法，常引發醫療事故。

(5)婦女月經期間的腰臀部、腹部穴位應慎用。

(6)推拿前應注意指甲是否需要修剪。

(7)適當選用推拿介質。

我們在推拿前一定要多注意身體的清潔和衛生，這樣才能防止細菌的入侵對於皮膚造成嚴重的傷害。很多人都喜歡用一些香味很濃或者清潔能力很強的清潔劑來清潔身體，推拿前使用這些物質會對於身體造成嚴重的傷害，最好是不要使用。