頸部按摩注意事項有哪些

在瞭解按摩注意事項的情況下盲目的進行按摩，不僅不能起到好的調節身體的效果，甚至還會對於身體造成嚴重的傷害。雖然現在人們對於頸部的按摩引起了一定的重視，都想要通過經常性的按摩來護理頸部的皮膚同時預防一些頸部疾病的產生，那麼頸部按摩注意事項是什麼?

一是手法要領要準確，用力均勻、柔和，避免緩急不均、輕重不均現象。進行初次按摩療法時，應儘量採用輕手法，以後根據頸椎病病人適應情況逐漸加大手法力量。再就是體位，按摩操作時應擺好病人體位，以病人舒適、不易疲勞、操作方便為宜，冬季注意保暖，避免受涼。不適，說明手法過重，可改用輕手法。

二是對頸椎病的治療要有一定的時間，每次按摩時間必須符合要求，每個療程的按摩次數必須堅持道行，避免敷衍了事，任意縮短時間，減少次數而影響療效。

另外頸椎病病因複雜，病理改變多神多樣，頸部又有十分重要的結構，如脊髓、神經根、椎動脈等。推拿醫生不僅要有熟練的推拿手法，還要對頸椎疾病有一定認識，必須榮止強力粗暴的推拿手法。

頸部按摩的時間長短等都需要引起我們的重視，進行頸部按摩期間不能盲目的配合使用一些精油等產品進行按摩，以免使用不當對於身體造成一定的傷害。按摩期間還需要多注意頸部的清潔和衛生，以免造成細菌的入侵

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