頸部保養按摩方法

現在女性不僅非常重視自身臉部的保養，同時還很重視身體其他部位的保養，脖子已經成為了人們現在重點保養的部位，脖子保養的產品現在還不是很多，因此按摩保養就成為了人們的首要選擇，那麼頸部保養按摩的方法到底有哪一些呢?

緩解頸部緊張感並塗抹按摩霜。微微向一側歪頭，手掌併攏，從耳朵下方開始，沿著頸部向鎖骨進行滑動。力度不用很大，主要以放鬆為主。如此反復進行三次，同理進行另一側。

按摩後頸部穴位、淋巴。雙手微微分開，沿著後頸部脊柱左右，輕按穴位。

空心拳按摩。雙手握成空心拳，用指關節的小接觸面從上至下進行按摩。按摩的速度要柔和、慢一點兒，稍微施力，以不抻拉皮膚為宜。

手掌攤開，儘量覆蓋住後頸部，分別從上到下，從後向前對後頸部輕撫按摩。最好手部溫度能高一些，可以搓熱雙手再進行。

隨著人們對於脖子保養的逐漸重視，按摩保養的方法在逐漸的增加，我們可以根據上面的講解來選擇適合自身的方法來進行，按摩保養的期間如果搭配著精油等使用效果會更好。