長時間嘴唇乾裂的解決方法

長時間的嘴唇乾裂其實就是給人的身體的一個警示信號，因此大家千萬不能忽視了小小的嘴唇乾裂的症狀，有些人認為只要塗抹一點保濕的唇膏就會不乾裂了，其實這是一種錯誤的想法，尤其是在秋天和冬天，嘴唇是最容易乾裂的了，那麼，到底長時間嘴唇乾裂該怎麼辦呢?

嘴唇乾裂因缺少維生素，應多吃番茄、胡蘿蔔、等含維生素多的食物

多補充水分，缺水也是導致嘴唇乾裂的重要原因之一。喝水少導致便秘、上火導致嘴唇乾裂，但是不宜拿飲料、果汁等代替水喝。

多食綠色蔬菜。肝火太大的人也容易導致嘴唇乾裂，綠色養肝，所以多食綠色蔬菜對嘴唇乾裂也有一定的治療效果。

多吃水果，但有些水果容易導致上火，如：桔子、火龍果不宜吃，最好吃蘋果為佳

嘴唇乾裂太難受的時候可以塗抹唇膏、唇油等緩解一下，但這些都是治標不治本的，上面列舉的食療方法一定要堅持用哦，非常有效的，一般3~5天嘴唇就不會在乾裂了。

看完了上文關於上時間嘴唇乾裂食療方法的詳細介紹之後，想必現在大家對於長時間嘴唇乾裂該怎麼辦應該已經有了一定的瞭解和認識了吧，嘴唇乾裂其實是身體發出的信號，千萬不能忽視了，以上的食療方法可以為大家解決長時間嘴唇乾裂的症狀。