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吃什麼水果祛痘疤呢?

很多痘痘在去除之後,很多的痘印就留在了臉上,臉上就顯得格外難看,這樣就要想辦法去除臉上的痘印了,尤其是愛美的女孩子那麼愛惜自己的臉。自己臉上長了痘痘之後,好不容易想盡各種方法把臉上的痘痘去掉了,因為處理的方法不妥當,所以臉上留了痘印,這樣就要想辦法去除痘印。最好的去除痘印方法就是食料,很多人喜歡吃水果來去除痘印,我們來瞭解一下吃什麼水果祛痘疤呢。

1、以補充一些具有説明皮膚膚色均勻及加速皮膚癒合能力的食物,如,百合、綠豆、銀耳、蓮子、薏仁等都具有使清火,皮膚均勻的作用。堅果類的包括杏仁、核桃、芝麻等。含有維C、維A的蔬菜水果,如花椰菜、白菜、綠色蔬菜、番茄、檸檬、草莓、獼猴桃等 。

2、建議吃柳丁,番茄,彌猴桃…反正是酸的就好。少吃脂肪多的食物,少吃刺激性食物如:辣椒、蔥、蒜等;少喝可樂、茶,咖啡及含酒精的飲料;少吃海鮮類食物;適量多食用富含維生素A的食物如,胡蘿蔔、菠菜等’多喝白開水。

3、最簡單的辦法就是珍珠粉面膜。。只要你能堅持做。。效果很好在食品方面,可以補充一些具有説明皮膚膚色均勻及加速皮膚癒合能力的食物,如: 百合、綠豆、銀耳、蓮子、薏仁等都具有使清火,皮膚均勻的作用。 堅果類的包括杏仁、核桃、芝麻等,含有維C、維A的蔬菜水果,如花椰菜、白菜、綠色蔬菜、番茄、檸檬、草莓、獼猴桃。

以上就是吃什麼水果祛痘疤的介紹,很多水果都可以去除痘痘疤痕,長了痘痘千萬不要用手去擠,以免痘痘會留疤痕,而且還很不容易的去掉。長了痘痘應該多吃蔬菜和水果,這樣很容易的可以去掉痘痘和痘印。但不要亂用面膜,有可能引起過敏,使臉蛋更加的難看。