膝蓋積液真的可以運動嗎

生命在於運動，我想大家都知道知道這句話吧。運動能使我們有健康的體魄，而且還能夠保持好的身材，當然還有娛樂，以及榮耀。所以運動在我們生活中是非常重要的。而如果膝蓋出現了問題，我們能夠好的運動嗎？答案是不能。對於膝蓋積液真的可以運動嗎？這個問題，我想我們還是需要討論一下。

膝關節滑膜是人體關節中面積最廣、最複雜的，也是形成最大的滑膜腔，由於膝關節負重大，運動多，最易受到損傷。滑膜主要分佈關節周圍。于關節腔相通，分泌潤滑液潤滑關節。在受各種病因(如骨質增生、關節炎、關節結核、風濕病等和創傷性外傷、骨傷、關節內損傷、周圍軟組織損傷、手術等)刺激或直接刺激滑膜損傷產生炎症反應，而滑膜對炎症的刺激的反應是分泌滲液。產生疼痛，嚴格地講，只要關節內有滲出積液，就證明滑膜炎症存在，其主要表現關節充血腫脹，疼痛，滲出增多，關節積液，活動下蹲困難，功能受限。

滑膜炎是由於微循環不暢造成的無菌性炎症，主要症狀是產生積液，關節液的產生和吸收是一個"動態平衡"，當出現對關節液的重吸收障礙時，由於關節液的產生和吸收動態平衡被打破，關節液的產生大於重吸收，便會出現"關節積水"。治療期間儘量減少抽水注射頻率，過多的抽水注射會刺激滑膜下結締組織組纖維增生，以及滑膜組織老化等，使滑膜組織再生與修復能力顯著降低，再治療就比較麻煩.積水消除之前也一定不要勞累和鍛煉，過多活動會損傷骨骼，簡單通俗的可理解為:滑囊是一個儲油器，是為骨骼肌腱運動加油的，目地是為了增加潤滑減少摩擦，如果有了積水，積水稀釋了滑液就起不到潤滑作用了，此時劇烈活動就會產生骨骼摩擦，最終損傷骨骼.

滑膜炎屬無菌性炎症，主要是微循環不通阻礙所致，所以治療應以調理微循環系統為主，只要微循環暢通了，積水也就迴圈消失了，同樣炎症也就解除了。中醫藥外敷(滑膜炎膏)是一種最直接有效的綠色療法,由於藥物用於肌表薄貼，因此可直接作用於關節滑囊部位，使藥性直達病灶，達到活血化淤，通經走絡，祛風散寒和調節微循環的目的。貼於體表的藥物刺激神經末梢，通過反射，擴張血管，促進局部血液迴圈，改善周圍組織營養，促使受阻的微循環暢通，消除關節液的重吸收障礙，使之重歸於產生和吸收動態平衡就會徹底康復

看了上面的內容，對於膝蓋積液可以運動嗎？這個問題，大家已經得到了解答了吧。如果你真的非常熱愛運動，但是又患上了膝蓋積液這個問題，其實也是可以運動的，但是不能劇烈運動，因為會使病情加重，當然，最好是及時治療，早日康復，這樣就能放心的運動了。