腳踝軟組織扭傷怎麼辦

腳踝扭傷的人會紅腫，接著就是酸脹腫痛，如果處理不好的話，還會經常發作。在陰雨的天氣就會發病，此病最可惡之處就是很難治癒，總是反反復複，讓患者朋友們很是頭疼。那麼腳踝軟組織扭傷怎麼辦呢？請大家一起閱讀下面文章，瞭解並解決自己腳踝扭傷經常發病的問題。

建議最好採用外用藥物治療，外敷舒筋活血,消腫止痛,活血散淤,祛風散寒的膏藥治療.膏藥外敷治療，局部滲透力強，藥物分子經皮膚吸收參與血液迴圈，直達病至經絡、筋骨，激發肌體的調節功能，促進功能恢復而達到快速治癒目地。可在醫生的指導下使用三七片或者跌打丸進行治療，平時可以外用正骨紅花油，避免劇烈運動，要安心靜養，避免過度勞累啊。

一般的情況往往是可以採用中藥、理療、外用藥物、消炎止痛藥物等治療的。此種情況注意平時的保養的。注意不要勞累和著涼的。建議及時去醫院拍個片子看看情況，也可以對其作相關的按摩治療，不要做劇烈運動，注意休息。不要大幅度運動，吃點活血化淤、止疼藥物的。軟組織損傷可以用止痛消腫的中藥外敷治療,它局部給藥,使藥能快速滲透到損傷的部位，快速止痛消腫,活血化瘀,接骨續筋，達到治療目的，而且安全可靠，有條件的理應首選.新傷2-3天止痛消腫,3-6天治癒.3個月以內的傷一般2-3副藥就治癒了。

閱讀了上面文章，介紹了腳踝軟組織扭傷的原因以及治療方法，我們總是忽略腳部的創傷，有的人在腳扭了之後，依然做激烈運動，幹重活，導致自己的腳越來越疼，到最後不得不臥床休息，更有嚴重者，整只腳都會廢了，所以，我們一定要愛護自己的腳。