膝關節積液腫脹怎麼治療呢

我們人體的膝關節一般要比其他的關節承受更大的重量，而且我們每天要學習的，工作，會導致我們的膝關節承受很大的壓力，由此可知，我們膝關節也是非常受到傷害的，而膝關節積液，肯定會導致膝關節腫脹，不僅會影響我們的活動，而且會比較疼痛，那麼，膝關節積液腫脹怎麼治療呢？

防治措施如下：

膝關節為人體負重最大的關節，人們每天都要工作、學習、負荷量是可想而知，滑膜炎與膝關節負重活動有直接關係，正確的活動不但有利於疼的恢復，同時預防舊病復發。要免引起創傷或勞損的運動，減少膝部負重及屈伸活動。

急性炎症主要配合休息，禁止做過量的運動，若積液量多，應適當休息，抬高患肢，床上做膝關節功能鍛煉，鍛煉股四頭肌是重要而有效的治療措施，可以仰臥於床上，肌肉放鬆後，自我做股四頭肌力收縮鍛煉30次，每日2--3遍，伴直腿抬高鍛煉30次，每日2--3遍(輕度滑膜炎一般不必臥床休息 可以正常生活起居)。

急性炎症控制水腫消除以後，可以下床適量做單腿直立耐力試驗，雙掌心扶於髕骨上做環繞運動，坐於凳椅上做踢腿練習，鞏固期配合下蹲功能鍛煉(可首先扶物或用健肢支撐下蹲)。

以上方法循循漸進不可急於求成，逐漸增多運動量。

單純鍛煉並不能有效預防滑膜炎，要積極治療膝關節其它病症，消除隱患，如：關節周圍韌帶損傷，髕骨軟化症，骨關節炎等這些都是誘發本病的常見原因，同時加強腰臀部、腿部肌力訓練，增強膝關節穩定性，避免運動傷或外傷。

總之，任何預防膝關節炎的方法對預防滑膜炎都具有重要意義。

如果我們的膝關節受到嚴重的傷害，勢必會影響到我們的日常活動，如果不加治療是會導致非常嚴重的後果，相信大家也能夠想像出來，而膝關節積液腫脹怎麼治療呢？研究大家介紹，如果有這方面的症狀一定要及時到醫院檢查治療。