治療類風濕要注意什麼呢

你知道類風濕嗎？患有類風濕的人大多是三十歲到五十歲之間的人身上，而且女性患有這病的概率高於男性。類風濕給人們帶來痛苦並不小。而治療類風濕要注意什麼呢？今天我就來告訴大家治療類風濕要注意什麼這方面的知識吧，希望能夠幫助到你。

1)飲食上應選擇容易消化的食物，烹調方式應以清淡爽口為原則，少吃辛辣、油膩及冰冷的食物。

2)多吃開胃的食物如大棗、薏仁等，尤其薏仁具有去濕祛風的作用，煮成薏仁粥或和綠豆一起煮都是很好的選擇。

3)盡可能的減少脂肪的攝取，熱量來源要以醣類和蛋白質為主，若是體重超過標準，要逐漸減輕體重。

4)身體若屬熱性，應多吃綠豆、西瓜等食物;若屬寒性，則應吃羊或牛肉等，不過攝取量不宜過多。

5)若有服用阿司匹林，一定要在飯後才能服藥，因為此藥容易對胃造成傷害，並且容易造成缺鐵性的貧血。

6)適當補足維他命A、C、D、E或含鈣、鐵、銅、鋅、硒等礦物質食物，以增強組免疫力及預防組織氧化或貧血。

7）注意勞逸結合:要勞逸結合,活動與休息要適度,過於疲勞,人的免疫力也會隨之下降,容易引發一些疾病.避免受風、受潮、受寒。

8）大部分患者發病前或疾病復發前都有受涼、受潮等病史,提出了這些因素在本病的發生發展過程中起著重要作用。春季雨水較多,是“百病好發”之際,也是類風濕性關節炎的好發季節,要防止受寒、淋雨和受潮,關節處要注意保暖,不穿濕衣、濕鞋、濕襪等.夏季不要貪涼、空調不能直吹、不要暴飲冷飲等,秋冬季節要防止受風寒侵襲,注意保暖是最重要的。

以上就是我告訴大家治療類風濕要注意什麼的答案了。治療類風濕不是一件簡單的事情，不是幾天能治好的事情。如果想要不再患有類風濕就一定要記得找到原因，然後一定要好好愛護自己的身體才行呢。