緩解肩周炎的穴位有哪些

相信我們的周圍有肩周炎疾病的應該挺多的，肩周炎主要就是肩膀疼痛，肩膀疼的甚至連梳頭都成了困難，所以肩周炎對於人們的生活影響還是比較大的。西醫上治療肩周炎的主要方式就是西藥，人們信賴中醫遠遠超過西藥的信譽度，那麼緩解肩周炎的穴位有哪些呢?三大穴位的介紹，希望可以幫到您。

第一個穴位是條口穴，是足陽明胃經的第三十八個穴位，它不在肩上，而是在肩膀對側的腿上，也就是說當你右肩疼的時候你要在左腿上找，左肩疼的時候要在右腿上找。這個穴位的位置很好取，就是從膝眼到踝骨拉一條直線，中點的位置就是。有肩周炎的人，一般在這個部位會有僵硬或者有硬結，經常艾灸或者針刺這個穴位，就能緩解對側肩周的疼痛。另外，此穴對頸椎病也有很好的療效。

第二個穴位是魚肩穴，這個穴位在肺經上，在手掌大拇指的指根處，對於因肺經經脈和經筋不通而引起的肩部疼痛的肩周炎患者非常有效。使用這個穴位治療肩周炎的方法很簡單，只要在活動肩部的同時，使勁揉這個穴位直到這個地方不再疼痛為止就可以了。

第三個穴位是解溪穴，這個穴位對肩周炎的治療效果是非常好的。解溪穴的位置在腳腕中間，即系鞋帶處之中點，故又稱為鞋帶穴。解溪穴是治療肩周炎的特效穴位，也可以治療膝關節炎，對糖尿病、頭痛、目疾、精神病也有醫療作用。

肩周炎的病發人群多見於老年人和女性朋友們，一般五十歲及以上的人群最容易換上肩周炎，因為肩周炎的病發並不是一天兩天就可以形成的，而是多種因素的長期積累而成，所以五十歲左右的人群是起高發人群，所以人們成肩周炎又叫做“五十肩”名字就是這麼來的。