不均勻性脂肪肝很嚴重嗎

肝病是相當令人煩惱的疾病，不僅身體非常的不舒服，而且患者的生命安全都受到了不小的威脅了。脂肪肝是肝病中非常常見的一種情況，對此大家或多或少有一定的瞭解。但是依舊有不少的患者對於此病的重視程度不夠，那麼，不均勻性脂肪肝嚴重嗎？對此問題，大家一起來看看下文具體的介紹。

不均勻性脂肪肝是根據脂類物質在肝臟內的侵潤分佈表現定義的，脂肪肝也稱為肝臟脂肪變性或脂肪浸潤，肝內病理改變多呈彌漫性。不（非）均勻性脂肪肝稱局限性脂肪肝，是較彌漫性脂肪肝而言，兩者可互相轉化。脂肪肝是一種常見的臨床現象，而非一種獨立的疾病。其臨床表現輕者無症狀，重者病情兇猛。一般而言，脂肪肝屬可逆性疾病，早期診斷並及時治療常可恢復正常。

不均勻性脂肪肝日常注意事項：

1. 戒酒，酒精會抑制脂類物質在肝臟內的代謝分解。

2. 少吃高脂類油膩的食物。

3. 多運動，建議有氧運動較好

4. 特殊飲食，可以多吃蕎麥食品，蕎麥中含有PMP(蘆丁類強化血管物質)可以有效的降低血脂預付高血脂症，降糖作用易明顯。蕎麥蘊含豐富的B族維生素和礦物質對於脂肪肝缺少的特殊營養成分有很好的補充。

不均勻性脂肪肝的飲食原則

1、減少總熱量，控制體重，少吃多餐，不可過飽。

2、脂肪攝入量減少，每天攝入不超過40g。

3、控制膽固醇的攝入量，每天不超過200毫克。

4、高甘油三酯病人應不吃或少吃精製糖如白糖，葡萄糖，蜂蜜，高點等。

5、蛋白質攝入量應為每日每千克體重1g。

6、補充尼克酸即煙酸和維生素C，二者均為降脂作用，當攝入不飽和脂肪酸較多時，應該增加補充維生素E。

7、多吃含鋅，鉻較多的食物，如動物性食品，如禽肉，魚肉及粗糧。

8、粗纖維中的木質素有降低膽固醇生成的作用，應多吃粗糧，蔬菜，水果等富含纖維的食品。

不均勻性脂肪肝嚴重嗎？脂肪肝不是大家認為的輕鬆的疾病，而是可以造成很大危害性的疾病，希望每位患者都要充分的認識到脂肪肝的嚴重性。脂肪肝的患者們，一定要積極的治療病情，到正規的醫院檢查後，聽從醫生的治療安排，認真的做好日常的護理工作。