腹部針灸減肥有效嗎

現在很多女性都認為自己的身體比較肥胖，這樣的觀點其實很多原因都是有作為的人或是事物反映出來的問題。有些身材比較苗條的人也想著減肥這樣的問題，其實是多此一舉。我們在平時的時候更多的時候不需要考慮別人的看法，相信自己就是最好的。下面我們就來簡單的瞭解一下有關於腹部針灸減肥。

1.針灸減肥可以調理胃腸功能（胃腸調理綜合效應多數體現在食欲下降以及大便通暢這兩個變化，很多肥胖的原因，就是因為攝入太多，所以胃腸功能的調理對減肥作用非常大。）；

2.改善機體新陳代謝（這裡的代謝，包括糖代謝、脂肪代謝等。針灸能增強新陳代謝的速度，使身體燃燒脂肪增加，從而達到減肥的目的。）；

3.改善內分泌系統功能（在針灸減肥過程當中，很多伴隨著月經不調、閉經等症狀的女性，在減肥過程中並沒有針對這些症狀進行治療，但往往通過針灸，就能改善原來的症狀，這都是內分泌得到改善的結果。）

4.在針刺減肥過程中，不可在一方面控制飲水而另一方面卻加強利尿而減體重，這樣會損傷腎功能。

5.對於一些進食本來不多，機體基礎代謝較低的肥胖者，可配合適當地增加運動量，以提高機體的基礎代謝，加大能量消耗，以減少體重.

6.在針灸減肥的初期，需要適當控制飲食來配合。

以上就腹部針灸減肥這樣的問題進行了一系列的回答，平時的時候我們要保持一個良好的生活習慣和飲食習慣，不要抽煙喝酒，刺激性的辛辣食物最好不要吃，這樣可以減少身體的刺激和負擔。我們平時一定要養成勤加鍛煉的好習慣，來減掉多餘的贅肉。