腳跟著地痛是怎麼回事

腳後跟應該是大家平時都很難關注到的一個身體部位。雖然腳後跟的作用看起來平凡無奇，但是它卻直接影響到了我們人類的行走功能。如果腳後跟一旦發生損傷，那麼最明顯的表現就是行走出現困難。那麼腳跟著地的時候疼痛是怎麼一回事呢？今天就簡單的給大家介紹一下，我們一起來看看吧！

跟痛症是指患者因長期站立工作或長期從事奔跑、跳躍等；或因扁平足、足弓塌陷致足跟部疼痛，行走困難的症候。臨床表現：站立或行走時，足跟下麵疼痛，疼痛可沿跟骨內側向前擴展至足底，尤其是早晨起床以後或休息後開始，行走時疼痛更明顯，活動一段時間後疼痛反而減輕，壓痛點在跟骨負重點稍前方的足底腱膜處，X線可見跟骨底有骨刺形成。

(1)跟後痛，主要有跟腱滑膜囊炎、跟腱止點撕裂傷、痹證性跟痛症。

(2)跟下痛，主要有足底腱膜炎、跟骨下滑膜囊炎、跟骨下脂肪墊炎、跟骨骨髓炎。

足跟痛的保養方法有：

1、休息；

2、選擇厚底、鞋底不能軟、鞋墊軟一些的鞋子，最好後跟部有一定弧度以適應足跟的弧形；

3、足跟部應用軟墊，如矽膠製成的跟痛墊，保護足跟減輕摩擦；

治療方面：

1、理療；

2、口服非甾體類抗炎鎮痛藥物治療；

3、局部封閉治療；

4、矯正鞋墊緩解蹠腱膜張力，減輕刺激，緩解疼痛。

看過上面介紹的內容之後，相信大家對於腳後跟著地疼痛的原因都已經有所瞭解了。從先天的角度上來說，扁平足、足弓塌陷等問題會導致足跟的疼痛；然而在後天的長期站立、運動過度等原因也是造成腳後跟著地時疼痛的關鍵所在。因此，大家平時要格外注意腳跟的保養。