老人健康

60歲老人腳後跟痛怎麼辦

上了歲數的中老年人群因為身體的各項機能都在衰退,因此種種不適的症狀也會隨之而來,心腦血管疾病、骨質疏鬆、痛風等症都是中老年人群的常見疾病,就連雙腳也會經常出現疼痛難忍的情況。那麼60歲的老人腳後跟疼痛該怎麼辦呢?下面就簡單的為大家介紹一下,我們一起來看看吧!

足跟痛是老年人常見的疾病,雖然從表面上看既不紅也不腫,但當站立或行走時都會感到疼痛,給行走帶來了極大不便,其疼痛的原因大部分是因腱膜受傷後,局部創傷性炎症所致,少數因跟骨骨刺引起。足跟骨刺症狀是足根壓痛,走路時腳跟不敢用力,有石硌,針刺的感覺,活動開後,症狀減輕,治療最理想的方法是採用純中藥製劑的膏藥. 可外敷舒筋活血,消腫止痛,活血散淤,祛風散寒,不僅能夠溶解鈍化骨刺,而且消除無菌性炎症.

外用偏方:

(1)土制醋熏法:醋1500毫升,加木瓜、透骨草、紅花、牛膝各45克,再撿取一些石子大約250克,一起裝在布袋中,用大火煮沸後取出,待其冷卻至不燙腳後,墊於足底及足跟疼痛處,每天早晚各1次。

(2)中藥浸泡法:取蘇木、白附子、麻黃、當歸、川芎各60克,用水煎煮成湯劑後浸洗腳部,同時,用手按摩搓揉足跟,以促進藥液滲透進肌膚,每次15分鐘,每日2次。

上面的內容非常詳細的為大家介紹了有關60歲的老人腳後跟疼痛的一些改善方法,子女們可以給老人試一試。腳後跟疼痛也是老年人比較常見的一種現象,導致腳後跟疼痛的原因大多都是因為跟腱炎或是跟骨骨刺所引起的,因此建議腳跟疼痛的患者及時去醫院查明病因。