頸椎病引起的手臂麻木症狀要怎麼緩解

生活中我們的手臂出現麻木症狀是較為常見的，比如說是經常習慣性用頭枕著睡覺的朋友就會頻繁出現手臂麻木的症狀，主要還是由於手臂經絡受到壓迫而引起的。此外頸椎病也會導致手臂麻木，而且發作較為頻繁，影響到了患者正常的手臂活動，那麼該要怎麼樣進行緩解呢？

一、家庭療法

每日可自行施術一次。手法由輕漸重，以能忍耐為度。依法施術，一般1-2月即可見效。

①頸部運動：頭向前傾十次，向後仰十次，向左傾十次，向右傾十次。然後緩慢搖頭，左轉十次，右轉十次。

②搖動上肢：左臂搖動二十次，再右臂搖動二十次。

③抓空練指;兩臂平伸，雙手五指作屈伸運動，可作五十次 頸椎病。

④局部按摩：可於頸部、大椎穴、風池穴附近尋找壓痛點、硬結點或肌肉繃緊處，在這些反應點上進行揉按、推掐。

⑤遠道點穴：在手背、足背、小臀前外側、小腿外側尋找壓痛點。于此反應點施點穴按摩。

⑥擦掌摩腰：將兩手掌合併擦熱，隨即雙手磨擦腰部，可上下方向擦動，作五十次。

⑦掐捏踝筋：兩手變替掐捏足踝後大筋。

⑧用拇、食指掐揉人中穴。

⑨提揉兩耳;用手提拉雙耳，然後搓揉，待耳發熱為止。

二、食療方法

羊肉100克，大蔥30克，生薑15克，大棗5枚，紅醋30克。所有原料加水適量，做湯1碗，日食1次。可益氣，散寒，通絡。適用於經絡痹阻型頸椎病。

文章中介紹到的這兩種方法其實是比較健康的治療方案，而且對於治療時間可自行分配。除此之外像是常見的推拿、按摩等也是常見治療方案，經過治療也可以有效達到治癒的效果，不過在進行治療的時候一定要選擇正規的中醫理療科室，萬不可貪圖便宜選擇一些按摩小診所。