蒜汁按摩頭皮有什麼效果

大蒜是大家都比較認同的一種養生保健食品，雖然在生活當中它主要作為調料出現，但是在中醫養生方面可以將大蒜充分的利用起來，用蒜汁按摩頭皮可以對頭皮有很好的刺激效果，不僅可以刺激毛囊加速營養的吸收，而且對於各種原因引起的脫髮都有很好的保健效果。

用蒜汁按摩頭皮，通過按摩頭皮來刺激毛囊，加速頭髮生長。因為大蒜有氣味，所以可以和椰子油或者蜂蜜水混合，然後用這種混合物按摩發根，保留5-10分鐘後，用洗髮水洗淨。建議把這種蒜汁混合物裝進一個小噴壺，作為保濕和按摩頭皮的護髮素使用。

如果存在斑禿，頭髮稀疏問題，可以在洗頭前用蒜泥直接塗抹頭皮刺激頭髮再生，因為蒜泥內含蒜素和硫化物，具有殺菌作用，而且還含有維生素E、硒等營養成分，對頭皮細胞有滋養功效。如果頭髮比較乾燥，可以加相應的植物油敷在頭上。建議每週一次，不宜多敷，堅持下來能改善毛髮生長，消除頭屑。

因為大蒜蒜素遇熱會很快失去作用，所以大蒜適宜生食，對頭髮能起到很好的保健作用。而且大蒜內還有抗氧化活性成分，可以減少細胞氧化，改善內分泌失調，有利於保持頭髮生長的良好環境。建議在食用前先搗碎成泥，讓其中的蒜氨酸和蒜酶充分結合，產生大量蒜素後食用，營養價值更高。

其實按摩頭皮就是通過按摩的方式來刺激頭部經絡和穴位，這樣可以刺激頭皮毛囊的生長和發育，對於一些有白髮或者是脫髮情況的人有很好的養生保健效果，大蒜一直是我們生活當中大家比較熟悉的養生食物。它不僅對於生髮有很好的效果，大蒜當中的大蒜素和大蒜油對於腸胃道還有很好的調理和保健效果。