頭皮按摩梳子怎麼選擇

在生活當中我們經常聽別人說起頭皮按摩這種養生保健手段，其實在生活當中除了用手指頭對頭皮進行按摩之外，我們也可以通過一些工具來進行頭皮按摩，比如說刮痧板，梳子，牛角板，砭石板等等。這些工具不僅可以發揮按摩的效果，而且還可以直接點到各個穴位，達到強身健體，防治百病的效果。

按摩頭部穴位是通過刺激人體頭部各個穴位，達到強身健體、防治百病之養生功效。而最方便最有效的頭部穴位按摩方法就是我們每天梳頭用的梳子。小編就來給大家詳細說說如何用梳子來按摩頭部穴位。

在選擇梳子做按摩器時，儘量選擇牛角梳和桃木梳，避免選用塑膠梳。因為塑膠梳易起靜電，不利於健康。梳子梳背可以起到按摩背部、促進血液迴圈的養生作用。梳子梳頭可以刺激頭部的幾十個穴位，暢通經氣，改善血液迴圈，有滋養頭髮、防止脫髮，並緩解頭痛、減輕疲勞的祛病養生作用。最好的梳頭時間是清晨，梳頭的時候要先由前到後，再由後到前，由左向右，再由右向左，如此循環往復，梳十到百次。

另外在進行頭部按摩的時候，對於頭部的各個穴位，大家應該先詳細的做一遍瞭解，有一些穴位是在保健過程當中不應該碰觸的，我們應該儘量的避免，而在按摩的過程當中使用的力度和速度都是有很嚴格的要求的，如果力度不夠的話達不到刺激穴位的目的，如果力道過大了總會造成局部疼痛感。