泡澡用的藥包有什麼?

生活中存在很多的養生保健措施，對人體健康的好處都是很多的，像泡澡就是比較常見的一種。一直以來人們對藥浴都倍加關注，其實就是在沐浴的時候將水中放入一些中草藥，以此來達到更好的養生作用，也能有效的緩解和消除身體的一些不適現象，那麼泡澡用的藥包有什麼?

一、芫荽泡澡

用法：當胃口不佳，或是鼻塞時，至超市或菜市場購買一把香菜，洗淨，在泡澡時加入熱水中，自然就會散發天然香氣來開通鼻竅，促進食欲。

原理：芫荽為傘形科植物胡荽的全草，性溫，味辛，入肺、胃經，能發表透疹、芳香開胃。

二、泡澡加菊花，防治頭暈和眼花：

菊花：有散風清熱、平肝明目之功能。

方法：用鮮菊花500~800克，加水放入鍋內，煎成汁水倒入浴盆待其降至適宜的溫度即可浴用。它能防治頭暈、眼花等症狀，還可使肌膚細嫩潔白。飲用菊花汁，既清熱解暑，還有利於肌膚的柔嫩。

三、泡澡加葛根，降壓降糖除斑痕：中老年人及膚色較黑的人適用此浴法

葛根：具有鎮痛、降壓、降血糖、清除皮膚老年斑和汗斑的功能，使關節更靈活，肌肉收縮力更強，不易疲勞。

方法：一般每次用葛根50~100克，加水熬汁，倒入浴盆，待其變溫即可用。

四、泡澡加薊草，止血散淤效果好：

薊草：一種菊科植物，具有止血散淤的功能。

方法：將其洗淨放入鍋內，加水煎熬半小時左右，過濾去渣，變溫即可洗浴，此浴可增加皮膚彈性。對於一些產婦來說，可加適量的地榆、槐花洗滌肛門，既有止血效果，又可防治痔瘡、肛裂等疾病。

相信大家對泡澡用的藥包有什麼也都一目了然了，像這樣的中草藥還有很多，只要能夠正確的使用，完全可以讓自己的身體狀況得到改善。當然了在泡澡時也要掌握正確的方法，不能泡的時間太長，水溫也不易太高，避免不必要的困擾出現。