中藥泡澡的壞處有哪些?

泡澡是一種常見的養生保健措施，尤其是用中藥泡澡，更能起到不錯的養生功效。然而並不是說泡澡只有優點沒有缺點，若是泡澡的方法不對，依然會對人體健康帶來極大的隱患。尤其是身體比較特殊的人們更需要提高警惕，不能給自己增添困擾，那麼中藥泡澡的壞處有哪些?

1、洗澡消除生理性疲勞要避免認識誤區。或許一些人認為體育鍛煉後洗一個熱水澡，可以解除疲勞，這似乎是被大家公認的，其實這種做法不科學。

2、由於運動時肌肉收縮，運動量逐漸加大，為適應運動的需要，心率隨之加快，流向肌肉和心臟的血液也隨之增加，運動後較快的心率和血流速度仍要持續一段時間。

3、如果這時立刻洗熱水澡，會導致肌肉和皮膚的血管擴張，流向肌肉和皮膚的血液將繼續增加，體內剩餘的血液不足以供應其他器官，尤其是心臟和腦部的需要。

4、臟器缺氧對於年輕和健康人來說，可能只感到有些頭暈眼花，休息一會就可恢復，但對高血壓病人來說就很危險。

5、一旦引起心臟和腦缺氧，就有誘發心臟血管系統疾病急性發作的可能。高血壓病人運動後千萬不要馬上洗熱水澡，應先休息片刻，再選擇溫水淋浴的方法，洗澡時間要短，五至十分鐘內完成。洗澡好是好，但也不能太勤，天天洗或一天多次，會適得其反，一個明顯的副作用就是易得風濕病。還有女同志在月經期內最好不要洗頭，以免熱量從頭部散發而受風。

6、中藥浴必須請中醫師針對病情對證下藥，並按照醫囑製作藥湯，切勿盲目自行擇藥，否則會出現適得其反的效果。

通過上面的介紹，大家對中藥泡澡的壞處有哪些也都一目了然了。其實只要能夠根據自己的健康狀況，適當的改善泡澡的方法，這些危害與困擾也是可以有效避免的。如泡澡時間不易過長，溫度不易過高等，都需要大家重視起來。