孩子總是不愛吃飯怎麼辦呢?

孩子的健康及發育狀況是家人們最為關心的問題，看到自己的孩子不好好吃飯，還是很擔心的。畢竟他們正處於身體發育的關鍵時期，若是營養達不到，就會妨礙孩子們正常的發育和成長，因此還是需要儘快想辦法，讓孩子恢復正常食欲的，那麼孩子總是不愛吃飯怎麼辦呢?

巧治小兒積食消化不良食欲不振的方法：

1、酸牛奶。先將牛奶加5～10%蔗糖煮沸消毒，待奶液冷卻後，徐徐滴入乳酸液(按每100毫升牛奶加5%的乳酸液5毫升)，邊加邊攪，使成細顆粒狀即成。酸牛奶易於消化，適用於胃腸炎的患兒。

2、脫脂奶。將牛奶煮沸，待冷卻後除去脂肪膜，再煮沸餘乳，再冷卻後去脂肪膜，如此反復3次即可。脫脂奶適用於嘔吐、腹瀉、痢疾等患兒。

3、炒奶糕。將奶糕炒至淡黃色，炒後澱粉變為炭化糊精，可吸收水分。有止瀉和幫助消化的作用。

4、焦米湯。將大米洗乾淨，晾至半幹炒成焦黃色，100毫升水中加炒焦米6克，用文火煮1小時，過濾去渣，再加0.4%的食鹽煮沸後即可。焦米湯中澱粉變成糊精，易於消化。適用於嚴重腹瀉及消化不良的患兒。

5、胡蘿蔔汁。先用胡蘿蔔500克，洗淨搗碎，加入少許水煮10～15分鐘，用紗布過濾，加水至1000毫升，再加3～5%的蔗糖煮沸倒入瓶中，煮5～10分鐘消毒後飲用。

6、蘋果泥湯。取熟透蘋果500～700克，洗淨後搗成泥狀，放入淡茶水中。蘋果纖維較細，對腸道的刺激小，並富含鹼性及果膠，有吸附、收斂作用，適用於1歲以上的腹瀉患兒。

7、淡茶水。取紅茶少許用開水沖泡，每日4次，因茶內含咖啡因、鞣酸等，具有興奮、強心、利尿、收斂、殺菌、消炎等作用，對急性胃腸炎有療效。

上文中對孩子總是不愛吃飯怎麼辦給出了明確的介紹，想必大家也都很清楚了。其實除了上述幾點飲食調理方法之外，還需要讓孩子從小養成一個好的飲食習慣，比方說到了飯點才能吃飯，平時要少吃點零食等，都是需要注意的。