懷孕有過敏性鼻炎怎麼治呢?

女性懷孕之後一旦生病還是很麻煩的，若是孕期吃藥很容易讓胎兒產生致畸性，那麼懷孕有過敏性鼻炎怎麼治呢?對於過敏體質的女性在孕期還是要格外當心的，先不說過敏對自身的影響，也會妨礙胎兒的正常發育，在出現過敏性鼻炎之後，一定要注意正確的調理，不能盲目用藥。

1、記住要多喝水，晚上休息時，要把頭墊得高一些。

2、蒸汽可以暫時緩解你的鼻塞狀況。洗個溫水澡，然後在充滿蒸汽的浴室中多待一會兒。或者，你可以用熱水把毛巾浸濕，然後把臉對著毛巾呼吸。

3、改善環境、飲食調和改善和控制環境因素。平時注意工作和生活環境的衛生，定時打開窗子更新室內空氣，勤洗頭、洗澡，勤更換枕頭、被褥;避免落塵和黴菌的滋生;家中應避免飼養寵物，如貓、狗、鳥、兔等;避免吸煙及處在二手煙或污濁的空氣中。

4、避免任何潛在的刺激物，如煙、酒，以及突然的溫度變化。白天空氣污染嚴重的時候，避免到戶外活動。

5、多吃些富含維生素C、維生素E類食物，如青菜、番茄、柳丁、紅棗、豆類、瘦肉、乳類、蛋類等，可以增強血管彈性，改善鼻腔黏膜的血流;以稀釋細菌、病毒的濃度。

6、或在茶杯內倒入42—60℃左右的熱水，將口、鼻部置入茶杯內口，不斷吸入熱蒸汽，一日數次，休息幾天就會好。

7、用加濕器或噴霧器給空氣加濕，晚上睡覺的時候，把它們放在你的頭部附近。注意一定要按照加濕器的清潔說明進行清潔，以免細菌滋生。

8、堅持體育鍛煉，增強身體抵抗力。早晨慢跑、冷水洗臉、下午散步等可增強體質，提高人體對寒冷的耐受力。

相信大家對懷孕有過敏性鼻炎怎麼治呢也都心中有數了，其實過敏性鼻炎是可以有效預防的。只要能夠注意遠離過敏源，保持家裡的空氣清新，做到合理膳食，就不會輕易患病了，若是病情比較嚴重，也要尋求專家幫助，儘快解決問題。