頭頂頭發軟怎麼辦?

擁有烏黑亮麗的秀髮會改善自己的形象，提升自己的氣質和魅力，然而很多人都存在秀髮的困擾。不管是頭髮稀少、枯黃還是頭髮比較軟等，都會影響到整體的形象，即便是做了髮型，也難以長久維持，遇到這種問題還是需要儘快想辦法來解決的，那麼頭頂頭發軟怎麼辦呢?

頭頂頭發軟主要和日常習慣有密切關係，依靠藥物是行不通的。頭頂頭發軟可能和個人精神，用腦過度，頭部血供不足，營養不良等有關。可以適當使用維生素ad。和鈣劑為好，多吃蔬菜水果，飲食不要過於精細，要粗細搭配，合理搭配，多樣化飲食，不同食物其營養素的含量不同，只有多樣化飲食，才能攝入全面的營養。

1、對頭皮早中晚實行按摩療法:直接用手或者是木梳從前往後按摩頭皮，使頭皮的血供均勻，抑制脫髮，促進發質生長。

2、合理安排飲食及睡眠充足，多吃含鐵鋅豐富的食物，補充蛋白質及維生素E，核桃，黑芝麻等

3、如果頭皮發癢以及油脂過重，建議使用康王，每週洗髮用一次，但注意不多多用。

4、少吹風、燙髮、染髮。不要常梳髮髻、馬尾等緊束的髮型。建議用生薑洗髮水洗頭髮，待沖乾淨後，再用一盆熱水兌適量的鹽和醋。浸泡頭髮和頭皮5分鐘左右。當然在浸泡的時候，最好按摩頭皮。長期洗髮，頭皮發癢的問題會改善。也會讓頭髮柔順發亮的。最好配合著我以上的方法。效果更好。

洗好頭後拿2個雞蛋，把雞蛋黃和清分開來用，蛋黃用來按摩頭皮，待慢慢吸收，蛋清摸到頭髮上，也是要等吸收，可用溫毛巾扶到上面。過10分鐘後洗掉，長期使用就會防止脫髮還可以促進頭髮的生長。

上文中對頭頂頭發軟怎麼辦呢給出了明確的介紹，想必大家也都心中有數了。要想讓自己的頭髮更粗更硬，就需要在日常生活中正確的保養，除了要選擇合適的洗護用品外，還要合理膳食，補充足夠的營養，才能讓發質得到改善。