嘴唇乾裂是怎麼回事呢?

一般來說天氣乾燥的季節還是很容易出現嘴唇乾裂現象的，此時不僅會起皮，還會產生疼痛感。若是能夠知道導致嘴唇乾裂的原因，就可以提早做好預防措施了，畢竟嘴唇出現乾裂現象之後對正常生活的影響也是很大的，尤其是飲食方面特別不便，那麼嘴唇乾裂是怎麼回事呢?

嘴唇乾裂多發生在秋冬季節，主要原因是秋冬氣候乾燥、風沙大，加上人體維生素B2、維生素A攝入量不足造成的。預防措施為多喝水，多吃新鮮蔬菜水果補充維生素。可以適當使用護唇膏，切忌頻繁舔嘴唇。

秋冬嘴唇易乾裂

秋風乍起的時候，空氣濕度低，風沙大，不少人經常口唇乾裂，嘴角裂口出血、疼痛，連說笑和吃飯都受影響。人體的嘴唇周圍一圈發紅的區域叫“唇紅緣”，它的濕潤全靠局部豐富的毛細血管和少量發育不全的皮脂腺來維持。由於秋季濕度小、風沙大，人體皮膚黏膜血液迴圈差，如果新鮮蔬菜吃得少，人體維生素B2、維生素A攝入量不足，就會乾燥開裂。

嘴唇乾裂別舔

有些人為了滋潤口唇，喜歡用舌頭去舔，其實這是一種壞習慣，因為舔唇只能帶來短暫的濕潤，當這些唇部水分蒸發時會帶走嘴唇內部更多的水分，使你的唇陷入“幹—舔—更幹—再舔”的惡性循環中，結果是越舔越痛，越舔越裂。同時唾液裡面含有澱粉酶等物質，風一吹，水分蒸發了，帶走熱量，使唇部溫度更低，澱粉酶就粘在唇上，會引起深部結締組織的收縮，唇粘膜發皺，因而乾燥得更厲害。嚴重者還會感染、腫脹，造成痛苦。

防治小妙招

氣候乾燥，平時應多喝白開水，多吃新鮮蔬菜水果。蓮藕、荸薺、梨等食物有生津、止渴的功效，嘴唇容易乾裂的人不妨吃些這樣的食物。

通過上面的介紹，大家對嘴唇乾裂是怎麼回事也都很清楚了。平時一定要注意調理好自己的飲食結構，不能老是吃辛辣刺激性的食物，尤其是乾燥的天氣裡，注意多喝水，多吃富含維生素的果蔬，才能讓自己的嘴唇和皮膚更加的濕潤。