嗓子癢咳嗽喉嚨痛吃什麼好

嗓子癢咳嗽被許多人誤認為是感冒的症狀，這種症狀的確和感冒的症狀比較類似，因此，人們往往會將這只症狀等同於感冒來治療，其實這是誤區，嗓子癢咳嗽喉嚨痛的症狀是單獨的症狀，是身體內部火旺的表現，一般可以用飲食來進行調理，那麼，嗓子癢咳嗽喉嚨痛吃什麼好呢？

炎症性咳嗽，不妨吃點橘子：如果咳嗽時伴有喉嚨痛，就屬於炎症性咳嗽，不妨吃點橘子。橘子中含有揮發油、檸檬烯等，可以促進呼吸道黏膜分泌物增加，並緩解支氣管痙攣，有祛痰、止咳、平喘的功效。此外，橘子中的橙皮甙含有維生素P樣物質，具有消炎、抗過敏作用。

初期或久咳多痰者，可以吃點梨：處於發病初期或久咳多痰者，可以吃點梨。《本草綱目》曾記載，梨能“潤肺涼心、清痰降火”。這是因為，梨中含有配糖體及鞣酸等成分，加入川貝母、冰糖將梨蒸後食用，效果更佳。還可以吃點枇杷，因為枇杷中含有苦杏仁甙，能鎮咳祛痰。用枇杷果製成的枇杷膏化痰止咳功效。

以上就是對於嗓子癢咳嗽喉嚨痛吃什麼的講解，喉嚨痛上火的症狀直接導致嗓子癢，因此，去火是關鍵，去火的本質就是補充維生素，因此，多吃富含維生素的食物能夠促進嗓子和喉嚨恢復正常的狀態，大家可以試按照以上的方法來進行調理一下，能夠起到立杆見影的效果來。