用什麼泡腳可以去濕氣呢

冬季來臨了，人們普遍感到自己的手腳開始冰冷了，這樣的情況下人們都開始患上了冬裝，但是厚厚的冬裝也會帶來一些問題，例如鞋子過後不透風的話容易形成濕氣，久而久之易患上風濕性疾病，因此，去濕氣成為了冬季的一個話題，濕氣可以通過泡腳來去除，那麼，用什麼泡腳可以去濕氣呢？

用花椒泡腳。拿三個手指頭捏一些花椒，放到鍋裡稍微煮一下，兌到洗腳水裡泡腳。花椒燥濕，能把濕氣去掉。舊時京城四大名醫之一的施今墨先生，就常用花椒泡腳燥濕。

泡腳，重點就在這個泡字，泡，就是要讓腳完全的浸到水裡，這說明泡腳的水一定要量足，還有夠熱度。

不要以為隨便弄個盆，加點水就是泡腳了，那是洗腳，洗腳跟泡腳是不一樣的，泡腳的盆子也是用木質的最好，沒有的也沒有關係，但是水一定要熱要多。還有就是泡腳的時間不能太長也不能太短。

每天泡腳在20分鐘左右就可以了，這樣可以幫助全身的血液貫通，紓緩壓力。另外，還可以在泡腳的水裡加入一些其他的材料，比如加鹽，可以消炎、通便；比如可以加薑，可以除寒、除濕。

以上就是對於用什麼泡腳可以去濕氣的講解了，一般來說泡腳的東西比較多，幾乎所有的食物或者藥材都可以拿來泡腳，上述講解的用花椒泡腳也是個不錯的辦法，花椒具有除寒祛濕的特點。長期用花椒泡腳還能夠起到養生的作用。