膝關節痛療法有哪些

膝關節疼痛會在上下樓梯、下蹲的時候加劇，剛開始患者可能覺得偶爾疼痛，等到年歲漸長，症狀就愈發明顯了。膝蓋的活動受限，久坐的時候也會感覺膝蓋疼痛。在治療上通常要在正規醫院的專業醫生指導下進行針對性的治療，疼痛難忍的時候，可以適當的服用止痛藥。急性疼痛期間可以對膝蓋進行冷敷處理，緩解疼痛，還要避免劇烈的運動。

1、患者取俯臥位，在患膝下塾上塑膠紙、草紙或藥棉。如見委中附近有怒張之絡脈，則以三棱針點刺，任其血液流出，始為深紫色，漸變為淡紅，後自停止。以75％酒精棉球揩去汙血。

2、膝痛患者在腹直肌第4節處可有明顯的敏感點，且多以患側為明顯。患者取仰臥位，以拇指在其腹部找到敏感點後，以1.5寸針緩緩刺入，得氣後留針30分鐘。

3、用熱水敷敷，可以緩解肌肉的疲勞和困頓，每天用熱水泡腳30分鐘，水要沒過膝蓋才行。

膝蓋痛的相關治療上，首先針對病因治療措施是非常重要的，主要是患者要找到導致膝蓋痛的原因是什麼，只有瞭解到膝蓋痛的具體病因，針對膝蓋痛展開治療實施，才能達到治癒膝蓋痛的目的。患者可以在疼痛緩解後進行打太極、練瑜伽的方式來進行恢復訓練，切勿進行激烈的運動。