腳後跟痛是什麼病

腳後跟痛，是一種腳後跟關節出現疼痛的疾病，非常的痛，嚴重的甚至不能走路，影響我們的日常活動在，這個腳後跟痛，還分為腳後跟內側痛，腳後跟外側痛，還有就是腳後跟中部痛，都是不同的原因引起的，很多的患者朋友都不知道腳後跟痛到底是什麼疾病，下面來仔細的瞭解一下。

足跟痛,足跟一側或兩側疼痛,不紅不腫,行走不便。又稱腳跟痛。是由於足跟的骨質、關節、滑囊、筋膜等處病變引起的疾病。常見的為蹠筋膜炎,往往發生在久立或行走工作者,長期、慢性輕傷引起,表現為蹠筋膜纖維斷裂及修復過程,在跟骨下方偏內側的筋膜附麗處骨質增生及壓痛,側位元X射線片顯示跟骨骨刺。但是有骨刺不一定有足跟痛,蹠筋膜炎不一定有骨刺。

點穴按摩法治雙足跟涼痛:用一手拇指尖盡力捏壓另一手內掌紋盡處掌根部位(稍偏拇指側),施術手另四指握手背作依託,在患者能接受的情況儘量用力。捏壓3分鐘後,變為一松一壓,有規律、有節奏地點穴36次為1遍,緩解後再繼續捏壓5分鐘。用此法治病:右足跟痛,點壓左手;左足跟痛,點壓右手。雙足跟痛,可先後點壓雙手穴位。一般治療5日後,病癒。

出現腳後跟痛的患者朋友，一定不要著急，首先就是要找出自己腳後跟痛的具體原因，然後才好及時的治療，同時，在以後要多注意腳的休息，不要過度的使用腳，比如長時間的站立走路或者運動，這些都是對非常的傷，很容易引起腳後跟痛。