出汗多了到底好嗎

出汗，我們身體的正常的代謝，一般而言對我們的身體是非常的有益的，能有效的排除我們身體的毒素和一些有害物質，所以而言就是非常的好的，但是有的朋友在出汗就有疑問，每天大量的出汗水，並且沒有做過什麼，就害怕自己的身體出現了問題，那麼出汗多到底是不是好的呢？

汗

出汗與氣候、運動、情緒或藥物無關者多是機體的陰陽失調，營衛不和，腠理開闔不利所致。《素問·陰陽別論》說：“陽加于陰謂之汗。”《素問·評熱病論》說：“陰虛者，陽必湊之，故少氣時熱而汗出也。”

汗出的分類有多種，按汗出量的多少分類，可分大汗，微汗。汗出量多不止，稱大汗；汗出量少，綿綿不斷，稱微汗。按出汗感覺情況分類，可分自汗，盜汗。自汗是指不因勞動，天氣過熱，而汗出，動則益甚，稱為自汗，多由陽氣虛衰，表衛不固而致；盜汗是指睡後汗出，醒後汗止，多由陰虛，陰不斂陽，汗隨陽泄而致。按部位分類，可分頭汗，心汗，半身汗，手足汗。亦有些特殊出汗，如絕汗（又稱脫汗）、黃汗、戰汗等。絕汗是指大汗淋漓不止，或汗出如油，肢冷息微的絕脫之證。黃汗與戰汗是外感熱病中的特殊症狀。

太陽表虛：全身汗出，兼有發熱惡風，頭項湧，鼻塞，苔薄白，脈浮緩。

陽明熱盛：全身大汗，汗量較多，壯熱或潮熱，口渴喜冷飲，面赤，舌紅苔黃燥，脈洪大有力。

暑傷氣津：全身汗出，頻頻不斷，兼有煩渴，胸膈痞悶，口渴喜飲，少氣乏力，倦怠神疲，舌紅，苔黃，脈洪大無力或濡數。

對於出汗多對身體好不好，相信大家心裡都是非常的清楚了，正常的運動或者活動出現的大量汗水是對身體非常的有益的，但是這時候雖有好處，你也要及時的補充身體的淡鹽水，這樣才對身體的新陳代謝好，如果出汗非常的多，那麼就一定要及時的去就醫。