怎樣挑選跑步機呢

隨著人們物質生活水準的提升，人們也開始更加注重養生保健。現在很多家庭也都會配備一些運動器械，來隨時鍛煉身體，起到健身減肥的效果。諸如跑步機、健身車等的健身器材，也越來越受人們的喜愛。近幾年來市面上的跑步機品種開始繁多，但是怎樣挑選跑步機？下面為大家分析一下。

1.選擇跑步機首先考慮的應該是展開後的尺寸大小問題，須得考慮你有多大的空間來放置機器，而且在跑步機的周圍還需要一塊適度的空間來保證運動的順暢，不能放置雜物或者其它東西。還有就是折疊後的尺寸了，不使用時可以保證不會佔用更多的空間。

2.其次能就是要考慮跑步機的品質和安全性，一般來說選擇比較知名的品牌都會比較好，如比較知名的品牌有艾菲特、愛康諾迪克、CYBEX、PROFORM等等。畢竟知名品牌有良好的品質安全保證，完善的售後服務等。可以省去我們很多的後顧之憂。

3.然後能需要考慮的就是跑步機的功率是否符合使用者的需求了，一般不同體型不同重量的人需要不同功率的跑步機。一般來說體重在100KG以下的人，選擇1.0~2.5HP的家用跑步機就能夠滿足鍛煉的需求了，如(艾菲特FP-90001與FP-90352,這兩款機器是1.75HP馬達，動力完全可以滿足這一體重區間的使用者)，100KG以上的人就需考慮2.5HP或更大功率的商用機器了。例如（艾菲特T501，它的馬達是3.25HP屬於輕型商跑，馬力強勁。還有TST-07300更是有著6.0HP的強勁動力。這些也都適合體重在100KG以上的人群使用。）

4.跑步帶的面積，一般情況下，有效面積至少要達到1100*350mm，根據不同人身高不同，需要的跑步面積也不同，當然面積越大，越安全，但是相對的價格也越高。其實一般人選擇最好在1300*400mm左右的跑步面積比較合適。老年人選擇跑步機一般需考慮較長較寬的跑步面積，防止在運動中摔倒。

通過以上對於怎樣挑選跑步機這個問題的祥細介紹。對於正準備購買跑步機的人來說，可以綜合上面的選購注意事項來進行挑選適合自己的跑步機。另外在選購的時候，一定要先測量好跑步機的尺寸，避免跑步機過大，而佔用過多房間的面積，影響到正常的居住。