3歲小孩不愛吃飯怎麼辦呢

孩子開始吃飯後，一般就不會餵奶了，這樣從食物中攝取的營養更加全面，可以增加孩子的食欲和飯量，一般小孩子吃飯都會很均衡，飯量是逐漸增加的，當然有些孩子增加的很緩慢，這沒有什麼壞處，隨著年齡的增長，孩子有時候會不好好吃飯，這讓家長十分的頭疼，那麼3歲小孩不愛吃飯怎麼辦呢？一起來瞭解下吧！

3~4歲的孩子正處於自我意識快速發展的階段，他們到處試探自己的控制範圍和活動區間，如果讓他們發現自己的吃飯問題是控制父母的關鍵，那就會用吃飯來控制父母，使自己成為注意的中心，他們自然就一而再，再而三的重複。

或者是某些疾病引發厭食。可能引起寶寶厭食的疾病包括貧血、佝僂病、鋅缺乏症、胃腸炎、肝炎、便秘、吸收不良綜合症、反復上呼吸道感染、反復腹瀉等等。應該要解決這些疾病後再好好的餵飯。

（1）告訴孩子，吃飯是他自己的事情。如果不吃，也沒關係。

（2）不要把這個當成問題，保持平常、隨便的態度，不勉強或哄。吃完飯把餐桌和剩菜收拾好，讓孩子知道這一餐他沒吃是很正常的。

（3）家長要明白，孩子餓一兩頓不會出問題，所以家長千萬不要內疚，責備或懲罰，不要用零食賄賂，也不要冷落孩子。

（4）不再主動討論吃飯這件事，讓他明白吃飯是他自己的事情，他必須自己解決，餓與不餓，是他自己的選擇，必須要對自己的行為負責，承擔後果。

3歲小孩不愛吃飯怎麼辦的問題我們解決了，孩子不懂事需要父母來調教，還要考慮下父母是不是給孩子做了榜樣，是不是沒有給孩子養成良好的習慣，這些問題要先從自己身上找原因，孩子是需要耐心的說教的，也需要在平時給他們做好榜樣，孩子都是跟著家長學的。