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皮膚衰老的生理機制是什麼

皮膚是人體重要的一部分,它和其他的器官一樣,也會逐步衰老的。皮膚出現衰老是很正常的,當皮膚衰老的時候,對於人體形象的影響是非常大的。導致皮膚產生衰老的原因是什麼?皮膚衰老的生理機制是什麼呢?下面便一起來看一下這篇文章的介紹吧,希望能夠對您有一定的幫助。

衰老性皮膚產生的原因:

內因:

a、皮膚附屬器官功能的自然減退

由於皮膚的汗腺、皮脂腺功能降低,分泌物減少,使皮膚由於缺乏滋潤而乾燥,造成皺紋增多。

b、皮膚的營養障礙

面部的皮膚較身體其它部位的皮膚薄,由於皮膚的營養障礙,使得皮下脂肪儲存逐漸減少,細胞和纖維組織營養不良,性能下降,而使皮膚出現皺紋。

外因:

1)整天愁眉苦臉,庸人自擾

這樣會使皮膚細胞缺乏營養,臉上的皮膚乾枯無華,出現皺紋,同時還會加深面部的“愁紋”。笑一笑,十年少。情緒穩定對內分泌平衡十分重要,擁有一顆溫和寬容心的女人是十分美麗的,其實也並不只是一種心理上的印象。

2)熬夜

熬夜是皮膚保健的大敵,睡眠不足,會使皮膚細胞的各種調節活動失常,影響表皮細胞的活力。所以每天至少要睡8個小時,如果低於這個水準,可要對自己的健康指數重新估計。睡眠是否充足會很容易地表現在皮膚上,尤其是嬌嫩的眼部肌膚。而一個香甜的好覺,則可以消除皮膚的疲勞,使皮膚細胞的調節活動處於正常,延緩皮膚的老化。

3)經常曝曬

吸收過量的紫外線壞處多多,輕則令皮膚變黑變粗,重則可導致皮膚癌,而它當然也是皮膚提早老化的罪魁禍首之一了。因為陽光直射會直接損傷皮膚深層的彈性纖維和膠原蛋白,致使面部皮膚變得鬆弛無光澤,出現皺紋。所以,要養成使用優質防曬品的好習慣。

4)抽煙喝酒

尼古丁對皮膚血管有收縮作用,所以吸煙者皮膚出現皺紋要比不吸煙者提前10年到來,所以,如果你是一個抽煙者,看上去就會比同齡人衰老10歲。而喝酒會減少皮膚中油脂數量,促使皮膚脫水,間接影響到皮膚的正常功能。

5)面部表情過於豐富

經常眯眼、皺眉、狂笑、撇嘴,這些動作和表情都會使面部增多皺紋,所以,最好儘量減少面部動作和過分的表情。

6)不愛喝水

水是生命之源。讓肌膚及時補充足夠的水分,才是護膚之道的關鍵所在。水分如果攝取不夠,會導致油脂分泌量不足,皮膚就很容易脫水,所以每天必須強迫自己喝6至8杯的水,但是不要喝富含咖啡因的飲料。

以上便是關於皮膚衰老的生理機制的介紹。皮膚是判斷一個人年齡的重要標誌,當皮膚衰老的時候,對於一個人心理的影響是非常大的。所以多一些對產生皮膚衰老原因的瞭解,在生活中做好預防工作,對於延緩皮膚衰老是非常有説明的,需要注意。