鼻炎引起的咳嗽應該吃什麼好

在我們的生活中，我們可以見到的食物和藥物是多種多樣的，它們都在不同的方面和不同的程度上給我們的身體帶來了很多意想不到的好處，有些我們很熟悉，但是有些我們並叫不上名字，只不過它們在某些治療疾病方面有著非常好的效果。鼻炎就是其中的一種疾病，它會引起咳嗽，那麼鼻炎引起的咳嗽應該吃什麼好?

鼻炎應該是過敏性鼻炎，過敏性鼻炎引起的咳嗽說明也是過敏性咳嗽，只能說明患者的過敏反應越來越嚴重，已發展到下呼吸道了，治療和過敏性鼻炎一樣，過敏性咳嗽也是以抗過敏治療為主而並不是以止咳藥為主，出現過敏性咳嗽的治療和過敏性哮喘的用藥及治療方法是一樣的，用來預防過敏性哮喘的發生，除了藥物抗過敏外，還可以通過康敏元抗過敏益生菌調節免疫功能調整過敏體質，配合抗過敏藥物可縮短治療週期減少復發

多吃含銅高的食物：對於血液、中樞神經和免疫系統和肝、心等內臟的發育和功能有重要影響。

多吃含鋅豐富的食物

含鐵多的食物

含鎂量最高食物

鎂有助於調節人的心臟活動，降低血壓，預防心臟病。

蜂膠液提高免疫力

1含銅高的食品有麩皮、芝麻醬、菠菜、油菜、大白菜、芹菜、扁豆、馬鈴薯、魚、蝦、蟹、玉米、豆製品等等。

2含鋅豐富的食物如肉類中的豬肝、豬腎、瘦肉等;海產品中的魚、紫菜、牡蠣、蛤蜊等;豆類食品中的黃豆、綠豆、蠶豆等;硬殼果類的是花生、核桃、栗子等，均可選擇入食。特別是牡蠣，含鋅最高，每百克含鋅為100毫克，居諸品之冠，堪稱鋅元素寶庫。

3含鐵多的食物包括動物中的肝、瘦肉、魚、血、蛋黃…;植物中的黑木耳、大豆、小米、綠葉菜…及海產中的海帶、紫菜等。

4紫菜含鎂量最高，每100克紫菜中含鎂460毫克，居各種食物之冠，被喻為“鎂元素的寶庫其餘含鎂食物有：穀類如小米、玉米、蕎麥面、高粱面，燕麥，通心粉，烤馬鈴薯;豆類如黃豆、黑豆、蠶豆、豌豆、豇豆、豆腐;蔬菜如冬菜、莧菜、蘑菇;水果如楊桃、桂圓、核桃仁;其他如蝦米、花生、芝麻，海產品等。

5蜂膠液有提高免疫力增強體質，抗炎抗菌的作用。

注意事項

蜂膠液嬰幼兒 孕婦不宜服用

看了上述對於鼻炎引起的咳嗽應該吃什麼好的介紹後，我想大家應該已經有所瞭解了吧。關於鼻炎引起的咳嗽應該吃的有很多，每一種對我們的身體健康都具有極大的好處，都能有效的改善身體的各種疾病問題，同時也有著不同的功效和作用。我們要好好注重養生。