秋天怎麼美白

經過了炎炎的夏日，我們的皮膚還沒有完全從強烈紫外線的照射中緩過勁來，又要接受秋季給我們皮膚所帶來的乾燥了。秋天的氣候雖然讓我們倍感舒適，但是秋風一起我們的皮膚、嘴唇都會隨之變得乾燥起來，脫皮就是最明顯的症狀。那麼秋天我們該如何保養皮膚呢？又該如何進行美白呢？

1.外敷抗氧化：肌膚不白是因為黑色素分泌過多，加之自由基的破壞，生成大量的黑色素沉澱，導致了肌膚不白。而抗氧化恰恰是對抗自由基，防止生成黑色素沉澱有力的手段之一；同時其也是抗衰老很重要的功能。現在很多外敷的護膚品中含有生育酚乙酸酯、葡萄多酚、輔酵素Q10、蝦青素等這些都是非常好的抗氧化外敷成分。

2.內服抗氧化：維生素C、E、胡蘿蔔素、番茄紅素、葡萄籽等等成分都是好的內服抗氧化成分。

3.換膚：換膚是指通過護膚手段，加速新老肌膚的代謝，換膚的手段有很多，水楊酸的護膚法、去角質的換膚法等等，換膚能在短時間內對比出前後效果，但是需要注意的是換膚頻繁會讓皮膚越來越薄，肌膚抵抗力和抗敏感力降低。

準備一小杯鮮奶，用蒸氣蒸臉，將化妝棉吸滿鮮奶，敷在臉上十五分鐘左右，取下，用清水將臉上的牛奶洗淨。長期堅持，可以使膚色白淨均勻。

將維生素C搗碎，加入適量的礦泉水，放入一張壓縮面膜。讓面膜完全浸泡吸收。面膜完全泡開後敷在臉上3到5分鐘即可洗臉。

看過上面介紹的內容之後，相信大家對於秋天皮膚美白的方法都已經有所瞭解了。我們皮膚衰老的罪魁禍首就是自由基，想要皮膚水水當當而抗氧化就是必需要做的功課之一。雖然我們無法與大自然的力量相抗衡，但是合理的保養皮膚也是美白和延緩衰老的關鍵所在。