如何防治花粉過敏呢

花粉過敏是現在很多人都會患有的疾病，和其他疾病不一樣花粉過敏是我們完全進行治療的，藥物只能在疾病發作的時候對於疾病的症狀進行緩解，想要徹底的杜絕產生花粉症狀的關鍵就是對於這種疾病進行預防，這樣才能減少疾病的傷害，那麼如何防治花粉過敏?

●勿在室外久留

白天盡可能少待在室外，尤其是每天花粉指數高的時間，例如晴天時的傍晚。要做戶外活動及各種運動項目時，盡可能選在花粉指數最低的時候，像是清晨、深夜，或是一場陣雨之後。

●戴眼鏡

戴眼鏡可以減少你的眼睛受到影響的機會，所以不妨用有鏡片的眼鏡代替隱形眼鏡，或是外出時帶上太陽鏡。

●換衣服

如果你在花粉指數很高的時候外出，回來後記得換上乾淨的衣服。

●關緊門窗

白天要關上門窗，以防止花粉飛人。

●避開過敏季節

可能的話，盡可能將假期安排在你的乾草熱季節，趁機避開。不妨考慮到海邊度假，因為海風會使空氣中幾乎沒有花粉，也可以考慮選擇到一個沒有誘發因數會引起你過敏的國家度假。

花粉過敏的預防是需要從多方面來進行才能起到好的效果，空氣裡面會含有一定的花粉量，特別是在春天的時候，因此我們在春天最好是戴著口罩出門。儘量的避免去一些花比較多的地方，同時隨身攜帶一些可以緩解症狀的藥物。