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如何防治花粉過敏呢

花粉過敏是現在很多人都會患有的疾病,和其他疾病不一樣花粉過敏是我們完全進行治療的,藥物只能在疾病發作的時候對於疾病的症狀進行緩解,想要徹底的杜絕產生花粉症狀的關鍵就是對於這種疾病進行預防,這樣才能減少疾病的傷害,那麼如何防治花粉過敏?

●勿在室外久留

白天盡可能少待在室外,尤其是每天花粉指數高的時間,例如晴天時的傍晚。要做戶外活動及各種運動項目時,盡可能選在花粉指數最低的時候,像是清晨、深夜,或是一場陣雨之後。

●戴眼鏡

戴眼鏡可以減少你的眼睛受到影響的機會,所以不妨用有鏡片的眼鏡代替隱形眼鏡,或是外出時帶上太陽鏡。

●換衣服

如果你在花粉指數很高的時候外出,回來後記得換上乾淨的衣服。

●關緊門窗

白天要關上門窗,以防止花粉飛人。

●避開過敏季節

可能的話,盡可能將假期安排在你的乾草熱季節,趁機避開。不妨考慮到海邊度假,因為海風會使空氣中幾乎沒有花粉,也可以考慮選擇到一個沒有誘發因數會引起你過敏的國家度假。

花粉過敏的預防是需要從多方面來進行才能起到好的效果,空氣裡面會含有一定的花粉量,特別是在春天的時候,因此我們在春天最好是戴著口罩出門。儘量的避免去一些花比較多的地方,同時隨身攜帶一些可以緩解症狀的藥物。