腰部拔罐減肥怎麼做

有的人非常的煩惱就是腰部上面的贅肉太多了，無法消除多餘的脂肪，其實腰部減肥是每個女士朋友都希望解決的事情，而且現在最流行的一種減肥方法就是拔罐減肥了，腰部拔罐減肥應該怎麼樣進行操作呢，如果採取拔罐這樣的方法減肥的話，是不是能夠很好的消除腰部上面的贅肉呢，簡單的瞭解一下。

我們知道，腰部贅肉是最容易累積的，又是最難消除的。近幾年，拔罐減肥受到了很多人的青睞。腰部拔罐減肥，對症減肥效果好。

腰部拔罐減肥適用於以下四種人群：1.嘗試過各種減肥方法卻無法完全解決問題——減肥無效或反彈;2.身材並不肥胖，但腰部、臀部過度隆起——臃腫;3.原來身材苗條，但產後臃腫——產後肥胖;3.本身身材勻稱，但覺美中不足——重塑體型。

腰部拔罐減肥的操作方法是：以下穴位，用閃火法，在穴位留罐20分鐘，每週2～3次。中脘穴(位於肚臍上方)功效：聚集及傳導水液和脂肪。大橫穴(位於肚臍右側)功效：通腹去脂，調理脾胃。關元穴(肚臍下麵)功效：募集小腸經氣血、傳導任脈水濕的效用。

通過腰部拔罐減肥能有效調節脂質的代謝過程。肥胖症患者的體中過氧化脂質高於正常值，拔罐打通人體減肥要穴後，可以使人體中過氧化脂質含量下降，加速脂房的新陳代謝，從而達到減肥目的。

腰部拔罐減肥可以糾正患者的異常食欲，通過對神經系統的調節，可以抑制胃酸分泌過多，達到不乏力、不饑餓的目的。拔罐以後，胃的排空減慢，胃不空了，自然就有飽的感覺，可以不太想吃東西了。

腰部拔罐減肥在於有效調節內分泌紊亂。肥胖症患者的內分泌紊亂發生率極高，為什麼生了小孩的婦女會發胖，不單是營養過剩，還有生小孩後打破了她的內分泌平衡，引起發胖，女人到了更年期時，內分泌紊亂同樣引起發胖。在採用拔罐減肥時調節“下丘腦垂體腎上腺皮質”和“交感腎上腺皮質”兩個系統使內分泌紊亂得以糾正，並加速脂肪的新陳代謝，因此達到減肥的目的。

其實腰部拔罐減肥方法還是很不錯的，而且按照上面的操作方法來減肥的話，肯定能夠發揮更好的減肥效果的，同時不同的穴位拔罐的效果也是不同的，如果想腰部減肥的話，還是採取一些正確的拔罐減肥方法，只有這樣才能夠讓腰部上面的贅肉更快的消失掉的。