熬夜也會引起脫髮嗎

生活中有很多人都很害怕脫髮的，因為脫髮能夠影響到個人的外部形象的，同時長期脫髮對健康也是非常不利的，其實引起脫髮的原因是很多的，熬夜會引起脫髮嗎，如果一個人長期熬夜的話也會影響健康的，關於熬夜會不會產生脫髮下面就針對這個問題給大家做個介紹，看看脫髮的病因。

脫髮的病因頗多，只有知道自己是什麼原因導致的脫髮，才能更有效控制病情。中醫認為，腎為發之本。腎氣的充盈，虧虛直接影響到發質的好壞。熬夜就會導致腎氣的過度耗損，以致於出現脫髮。

缺乏足夠的睡眠，腎氣大量的消耗，會導致發質缺乏精元之氣的滋養。睡眠不好的人頭髮最易受傷。從中醫角度來看，頭髮的不良狀況(比如發白、脫髮、發質幹、脆、黃等等)都與腎虛有關。而目前造成腎虛的最大原因就是睡眠品質不高，這不光包括由於失眠症造成的睡不著或是睡眠較淺、易醒，更主要的是指不良的睡眠習慣。

持續性的大腦皮層興奮，也會頭髮受到的血氧滋潤減少。頭皮組織只是靠頸動脈的側支供血，大腦越興奮，從頸動脈輸送來的血液就越向腦部集中，相反輸送到側支的血液不斷減少，日積月累，頭髮組織由於供血不足會變得少而缺乏彈性，處於對營養的饑渴狀態。頭髮沒營養，頭髮自然會日見稀少，失眠會導致脫髮的現象也就出現了。

除此，如果女性朋友不注意合理的休息，引起內分泌失調，就會間接的造成脫髮。其中內分泌失調是造成女性脫髮的主要原因之一，內分沁腺體機能的異常造成了女性體內激素失調，從而引起了脫髮的產生。特別是對於產後、更年期、口服避孕藥等情況，在一定時期內會造成雌激素不足而脫髮;甲狀腺功能低下或者亢進、垂體功能減退、甲狀旁腺功能減退、腎上腺腫瘤、肢端肥大症晚期等，均可導致頭髮的脫落。

需要大家注意的是，長期營養不良會造成發根缺乏氣血和微量元素的滋養，也容易影響脫髮。一些患者為了維持良好的身材，就開始從吃飯上下手，這樣很容易造成患者的營養不良，使女性患者的蛋白質缺乏、缺鐵缺鋅、過量的硒等，以及某些代謝性疾病如精氨基琥珀酸尿症、高胱氨酸尿症、遺傳性乳清酸尿症、甲硫氨酸代謝紊亂等，也是頭髮脫落的原因。

熬夜會引起脫髮嗎，其實是肯定的，上文介紹的很多了，其實對於脫髮的病因中很重要的一點就是長期熬夜帶來的，如果一個人經常的熬夜的話，脫髮是非常的自然的，因此要注意身體保健，平時要少熬夜，這樣就會減少脫髮的危險了，也會讓自己更加健康。