生理期晚上可以吃芒果嗎

芒果是我們在日常生活中經常會吃的一種水果，含有很多的維生素，對身體很有好處，而且有很多的女孩子會喜歡吃它，但是有人說芒果是可以止血的，所以，女性在生理期是不可以吃芒果的，不知道這是真的假的，那麼，你知道生理期晚上可以吃芒果嗎，下面就為大家介紹一下生理期能不能吃芒果，希望能夠幫助到大家，我們一起來看看吧。

中醫認為芒果味甘酸、性涼無毒，具有清熱生津、解渴利尿、益胃止嘔等功效，尤其適合胃陰不足、口渴咽幹、胃氣虛弱、嘔吐暈般等症。芒果甘酸益胃，因此古時漂洋過海者多購買它以備旅途急用，食後不暈船噁心，堪稱果中神品。

在女性月經期間，身體會十分虛弱，而且身體的抵抗能力也較平時有所下降，而芒果中富含多種像纖維、鉀、鈣還有維生素等能夠抵抗癌症的物質，而且對腎臟以及血液的清潔都有一定的好處。由此可見，在月經期是可以適量的吃芒果的。

生理期是可以吃芒果的。吃芒果沒有這麼大的副作用，雖然芒果是止血的，但是目前並無科學依據證明經期進食芒果患子宮肌瘤的幾率會增高。因為芒果中含有豐富的纖維、鉀、維生素A和C、鈣、鎂，所以它對於某些癌症具有一定的抵抗作用，特別是它對腎臟和清潔血液非常有益。

對於生理期的女人們來說也是可以吃芒果的，而且在經期的時候，女人們適當地食用芒果對於我們的身體也是有著一定的好處的。不過不要吃太多生冷的水果，像西瓜之類的就不能吃。

相信通過上面所介紹的生理期晚上可以吃芒果嗎，大家已經瞭解了，其實在生理期是可以吃芒果的，芒果能夠很好的降低膽固醇，能夠很好的預防心血管疾病，而且芒果還有去疾止咳的功效，對止咳化痰有著很好的效果，可以多吃一些芒果，還有防止暈船的作用，大家要記得哦。