發燒晚上出汗怎麼辦

可能很多人在冬天不注重保暖，就導致我們自身遭受了流感病毒的侵襲，就可能會導致我們自身容易出現發燒的症狀，發燒可能會給我們自身帶來頭暈頭疼的情況，還可能會是我們自身容易出現晚上失眠多夢出汗的症狀，大家一起來熟悉一下發燒晚上出汗的解決方法吧。

(1)注意勞逸結合，不可勞累過度。

(2)注意運動鍛煉，增強身體素質。

(3)注意飲食調理，古人說“藥補不如食補”。自汗者宜吃雞、鴨、魚、蛋、山藥、扁豆、羊肉、桂圓、狗肉等;盜汗者宜吃魚、甲魚、烏龜、蛤士蟆、豬肝、白木耳、菠菜、白菜等。

(4)自汗者不宜吃生冷的瓜菜，少吃涼拌的菜肴;盜汗者不宜吃辛辣的食品，儘量少飲或不飲酒。

(5)節制房事。

(6)多飲水，保持體內的正常液體量。

自治療法

成藥自療法

(1)生脈飲口服液，每次服10毫升(1支)，每日3次。用於汗。

(2)補中益氣丸，每次服6克，每日3次。用於自汗。

(3)六味地黃丸，每次服8粒(6克)，每日3次。用於盜汗。

(4)大補陰丸，每次服9克，每日3次。用於盜汗。

以上介紹的發燒晚上出汗的解決方法可以幫助我們達到一個針對性的治療效果，同時在以後的生活中，我們一定要注意保暖，可以多喝一些姜湯。可以有效的説明我們降低出現流感病毒侵襲的幾率，可以有效地減少自身出現發燒的症狀。